VADY BLOG
地域密着‼︎玉造店‼︎
2018.01.13 up!!
初めまして。こんにちは‼︎
現在、週4玉造店・週2心斎橋店で勤務しております阪本です。
この度、玉造の看板をリニューアルしました！！！
玉造店は商店街の中にあり、人通りも多く賑わいのある場所なのですが、入り口が地下で少し入りづらさもあると思い、入り口や店内の様子がわかるようなPOPにしました。
今年に入り、見学・体験者の方が増えつつあります。
また今月は【土日無料開放DAY】を
開催致します！！！
たくさんの方々にVADY Plusを知って頂きたいという想いから無料でマシンやスタジオ使いたい放題です！
玉造店のお客様が大切なお友達様などを連れて和気あいあいと運動していただければ嬉しいなと思います。
たくさんの方々のご来館を心よりお待ちしております。
阪本
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脂肪もとっていいんです！！！
2018.07.16 up!!
こんにちは！ 堂島店の小柳健太です。 皆さんは脂質にも種類があるのをご存知でしょうか。 脂質にも種類があり積極的に取って頂きたい脂肪があります。それが不飽和脂肪酸という種類の脂質です。 これは魚や植物に多く含まれる油で血液中の中性脂肪やコレルテロール値を調整する役割を持っています。 DHA...
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コラーゲンサプリ
2018.07.15 up!!
こんばんは。心斎橋店の大垣です。 今回は皆さんも大好きなコラーゲンのサプリメントをご紹介します！ コラーゲンと聞くと『お肌ツルツルになる』という美容系の事を思い浮かべると思いますが、ここではそんな話はしません！ じゃあなんの話すんねん！ってなる人はたくさんいると思いますが、このサプリメントは関...
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営業後は．．．
2018.07.14 up!!
各々、トレーニング！ そしてついでに 自分の背中のチェック．．． ちょっと痩せたような でも．．． 女性らしさには ほど遠い感じですね(´・д・｀) 堂島店は わけあってほぼ皆、減量中です (私、してません笑) 何のための減量かは また後日報告させてください❤️ ...
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夏といえば！
2018.07.12 up!!
こんにちは😊堂島の魚﨑です。夏ですね！夏と言えば、海・花火・旅行など色々なイベントが浮かぶと思います。魚﨑にとっての大イベントはだんじりですね！笑(秋のイメージが強いと思いますが)いつものように太鼓の練習に行って思ったのが、私は下半身が痩せにくく、上半身から痩せる事が多いのですが、こ...
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スタジオプログラム！
2018.07.11 up!!
こんばんは！ 心斎橋店トレーナーのサムエルです！ 早速ですが、来週の7月16日の祝日に 祝日イベントを7階のスタジオにて開催します！ 14：05〜14:25 HUKKIN（腹筋） 14:30〜14:50 HIIT（インターバルトレーニング） 正直に申します。。 気合い入れてご参加くださ...
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