大阪・神戸のパーソナルトレーニングスタジオ トータルボディデザイン・フィットネス VADY

VADY BLOG

VADY BLOG

もうすぐ春ですね!

2018.02.21 up!!

こんにちは!

心斎橋店のサムエルです(^^)

前回投稿した内容でタンニングマシンについて書いた結果、意外と知らない人多かったみたいです!!

さて、今回はVADYでもさらに知られていない隠れシステムについて書きたいと思います。。

それは、無料カウンセリングです!!

これから季節ら春になり、夏がくる。。

痩せたいですよね〜!

減量の仕方がわからない、

筋肉の付け方がわからない、

もー目の前が真っ暗。

わかります。わかりますよ。

無理な減量をすれば、、


こうなるし。。

そんな時は30分無料カウンセリングを是非活用してください。

知識豊富なトレーナーが細胞レベルでサポート致します。

もちろん食事だけでなく、トレーニング、姿勢改善のアドバイスも致します!

月一回無料で行えますので是非是非スタッフまでお声掛けください!!


誰でもやればできる。絶対に。

written by: カテゴリー: 食事&栄養
  • 関連ダグがありません
この記事を書いた人
谷口サムエル

こんにちは、ブラジルと日本の混血トレーナーの谷口サムエルです。 ひとりでも多くのお客様にブラジルをはじめとする世界各地で行われているトレーニングを体感して頂ければ幸いです。一緒に世界に通用する身体を作りましょう!

この人の記事をすべて見る ≫

新着記事

Bリーグ観戦に行ってきました!

2018.12.14 up!!

皆さんこんにちは!玉造店の水本です。 僕は今まで球技のプロスポーツは野球しか生観戦した事がありませんでしたが、先日プロバスケットBリーグのエベッサ大阪VSレバンガ北海道の試合を観戦して来ました。 学校の体育以外でバスケットボールをあまりした事も見た事もありませんでしたが観...

記事を読む ≫

written by: カテゴリー: その他
  • 関連ダグがありません
この記事を書いた人
水本勇一郎

皆様が運動を楽しみながら、理想の体作りを出来るようにサポートさせて頂きます。

この人の記事をすべて見る ≫

EAAで年末を駆け抜ける

2018.12.07 up!!

EAAとは 身体で合成する事ができないアミノ酸9種の事である。 心斎橋、和田です。 今日はクリスマスよりも、筋肉が好きって方向けのブログです!(笑) クリスマス?あぁただの脚の日か。 「スクワットしよ」 ...

記事を読む ≫

この記事を書いた人
和田龍成

トレーニングは決して楽ではありません。 しかし、思い通りに動ける身体や美しく格好良い身体など、ご自身が未だ見たこと経験したことのない自分と出会えた瞬間は何物にも代えられない喜びがあります。 実際、私はトレーニングを通じて数々の喜びを体験してきました。 皆様が新たなご自身と出会い、最高の喜びを体感して頂けるよう誠心誠意お手伝いさせて頂きます!

この人の記事をすべて見る ≫

むくんだ時は・・・

2018.12.02 up!!

こんにちは、田中です! 今回ご紹介するのは、「カーフレイズ」という種目です!! こちらはふくらはぎを鍛える種目で、ふくらはぎは「第二の心臓」とも呼ばれています! この第二の心臓を鍛えることによって、ふくらはぎからのポンプ作用が働き、血流が良くなり冷え性の改善だったり...

記事を読む ≫

written by: カテゴリー: トレーニング(下半身)
  • 関連ダグがありません
この記事を書いた人
田中敏之

健康無くして本当の幸せはありません。 トレーニングをすることによって、身体の健康だけでなく、心も元気になります。 そういったトレーニングが「習慣」になるように全力で、サポートさせて頂きます! 皆様の目標達成に向けて、VADYで頑張りましょう!

この人の記事をすべて見る ≫

これからの時期に…

2018.11.30 up!!

皆さまこんにちは! VADY堂島店の角田です。 早いものでもうすぐ12月ですね(^^) お仕事でバタバタされている方も多いかと思います。 そんな、12月の定例イベントとしては…!!!! 『忘年会╭( ・ㅂ・)و ̑̑ 』 ではありませんか?...

記事を読む ≫

written by: カテゴリー: その他
  • 関連ダグがありません
この記事を書いた人
角田佳奈

私はリラクゼーションマッサージから美容、そしてスポーツの世界に足を踏み入れました。 なりたい自分になるために自分自身様々な事にチャレンジしました。 お客様にも様々な事にチャレンジ出来る身体作りを。また、チャレンジする事の楽しさを感じ、知って頂きたいと思います。

この人の記事をすべて見る ≫

2回目のコース

2018.11.25 up!!

こんにちは。 VADY堂島店、富岡です。 11月も終わりに近づき、冷え込むようになってきましたね。 寒くなってくると身体の動きが鈍くなってくるので運動をする際は準備運動を欠かさないようにして下さいね。 本日ですが11月の休館日にゴルフに行った内容を書かせてもらいます。 ...

記事を読む ≫

written by: カテゴリー: その他
  • 関連ダグがありません
この記事を書いた人
富岡渓介

私は、多くの方にトレーニングの楽しさを分かって頂き、目的、目標を達成した際の喜びや感動を与えられるトレーナーを目指し、日々お客様のサポートをさせて頂きたいと思っております。是非、目標を達成し理想の体を手にいれましょう。皆様のご来館を心よりお待ちしております。 

この人の記事をすべて見る ≫

キーワード検索