大阪・神戸のパーソナルトレーニングスタジオ トータルボディデザイン・フィットネス VADY

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まずは、見た目から!

2018.03.07 up!!

トレーニングをする上で大切な事

それは!

オシャレ✨✨✨

だと思います。まずは、見た目からとよく言いますよね。

・オシャレをする為にジムに通う

・オシャレなウェアが似合う身体になる

・インスタ映えの為にトレーニングをする

なにりより オシャレは、楽しいですよね♪

私は、今期の春に向けてadidas originalさんのTUBULAR RISEを購入しました!しっかりとしたフィット感があり、ソールの形も歩きやすい様に作られており、軽いです。

生地がレース状になっていて、蒸れにくくなってます。

すごく気に入っています♪

ただ、ホワイトを選んだので汚れが…

他にも NIKEさんのAIR MAXシリーズ

UNITED ARROWS H Beauty&Youth さんとの

コラボ商品のAIR MAX 270 に目を付けています!少し派手ですが、流行りのカラーの新作です。

んーーー欲しいぃぃぃぃ

物欲は、永遠に付きまとってきますね。💭

皆さんも是非、オシャレをして楽しくトレーニングしましょう!

堂島店 徳原

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徳原塁

トレーニングの目的は人それぞれあり、ボディメイク、パフォーマンス向上など様々です。しかし、根本を辿っていくと「自身の身体を変えたい。」といった共通した思いに辿り着くと思います。 そういった「変えたい」という思いを維持・向上していくためにも私たちはボディケアをお勧めしております。ボディケアと聞くと一般的にはリラクゼーションという認識になってしまいがちですが、ボディメイクにはリラクゼーション以外にも沢山の効果が隠されています。 トレーニングの前に行う事で、その後のトレーニングでは普段以上に身体をくまなく使えるようになりトレーニング効果が向上したり、トレーニング後に行う事で直前の身体への負担を解消し、筋肉痛で動けない。などといったモチベーション低下の原因を起こさなくすることが可能です。 私たちVADYでは、お客様の「変えたい」を全力でサポートさせて頂いております。 お身体でお悩みの方は、ぜひお気軽にご相談ください。

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written by: カテゴリー: 食事&栄養
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秋吉麻由香

私は、VADYでトレーニングをされる全ての方に今自分が出来るサービスを全力で提供し、お客様に「きつかったけど、楽しかった」と笑顔で帰って頂けるように勤めていきたいと思います。

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written by: カテゴリー: その他
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この記事を書いた人
大垣光平

僕は小さい頃から野球をしていました。野球に対する情熱は誰にも負けません。人間観察や人の癖などを見抜くことが好きで、よくプロ野球選手のモノマネをさせて頂く事があります。 VADYではコンディショニングトレーナーとして活動させていただいており、観察力を生かしてお客様の癖、調子が悪いところを調整し、ひとりでもたくさんのお客様に幸せになっていただけるように頑張っていきたいと思います。 よろしくお願いします。

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written by: カテゴリー: 身体メカニズム
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この記事を書いた人
吉田ふみ

トレーニングエリアに居ることもありますので、お気軽に声をお掛け下さい。カフェでのご注文もお申し付けください。トレーニング後も気持ちよくお過ごし頂けますよう、心掛けております。

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written by: カテゴリー: スタッフの戯れ
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この記事を書いた人
角田佳奈

私はリラクゼーションマッサージから美容、そしてスポーツの世界に足を踏み入れました。 なりたい自分になるために自分自身様々な事にチャレンジしました。 お客様にも様々な事にチャレンジ出来る身体作りを。また、チャレンジする事の楽しさを感じ、知って頂きたいと思います。

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この記事を書いた人
田窪彩花

私は以前、女性専用のフィットネスクラブで働いていました。その中でさらに女性に限らずたくさんの方の体を改善していきたいと思い、VADYに入社致しました。皆様の健康や目標に向けて全力でサポートさせて頂きます。明るく元気に頑張りますので宜しくお願い致します。

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