大阪・神戸のパーソナルトレーニングスタジオ トータルボディデザイン・フィットネス VADY

VADY BLOG

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VADYまもなく9周年

2018.03.18 up!!

2009年3月19日にVADY心斎橋店がオープンして、明日で9周年を迎え、10年目に突入します。

オープンした当初は、お客様も少なくネットの掲示板でもすぐ潰れそうとか書かれていたことを昨日の事のように思い出します。笑

そんな中、会員の皆様を初め、VADYを応援してくださる皆様のお陰で、無事に9周年を迎える事ができ、感謝の気持ちで一杯です。

誠にありがとうございます。


VADYでは、オープン以来、本気で身体を変えたい方を応援しております。

身体を変えるといっても、単に筋肉をつけることや脂肪を減らすことのみではなく、

慢性的な身体の不調を改善させることや体力アップ、健康増進、怪我の予防、スポーツのパフォーマンスアップ、姿勢改善など

お客様一人ひとりのニーズに応えることが、VADYの考える”身体を変える”であり、VADYの使命と考えております。

この様々なニーズに応える為に、ウエイトマシンや有酸素マシン、フリーウエイト、スタジオ

自重トレーニングスペース、鍼灸整骨院、カフェなど様々な設備を完備し、

スタッフもボディメイクの得意なトレーナーや機能改善の得意なコンディショニング系のトレーナー、

怪我の治療、リハビリができる国家免許を取得した治療家などが在籍しております。


VADYには、大人数を収容できるスタジオやプールもなく、お風呂もありません。

しかし、初心者、上級者問わず、本気で身体を変えたいと考えている方を

サポートできる環境をハード面、ソフト面ともに整えております。

VADYは本気で身体を変えたい方を応援するジムです。

VADYでは、オープン以来、大切にしている言葉があります。

“今日は残りの人生最初の日”

初めるのに遅すぎる事はありません。

本気に初心者も上級者も関係ありません。

トレーニングをしたことがなくて不安な方も安心してトレーニングをしていただける環境がVADYにはあります。

これから身体を変えたい、変わりたいとお考えの方は、見学だけでも大歓迎です。

是非一度、VADYまでお越しください。

今後とも、VADYを宜しくお願い致します。

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この記事を書いた人
田中裕之

昔の言葉に「人生にとって健康は目的ではない。しかし、最初の条件である。」という言葉があります。 今の健康を維持・増進する為には運動・栄養・休養を見直すことが一番です。筋力UPやダイエット・競技力向上などもこれらの延長線上にあります。 是非、私たちにご相談ください。

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新着記事

ブログ初投稿

2019.01.19 up!!

こんにちは!VADY鍼灸整骨院の阿佐です。 今回がVADYブログ初投稿になるので自己紹介をさせて頂きます! 私の苗字は、〝あさ〃というのですが、よく下の名前と間違われます…! たしかに、珍しいですよね。 全国でみて990人しかいないそう...

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この記事を書いた人
中野由梨

少しでも多くの「変化」を実感して頂けるよう、VADYのスタッフ一丸となってお客様をサポート致します。一緒に理想の身体を手に入れましょう!

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ケトジェニック始動

2019.01.18 up!!

年も明けてコンテストシーズンが近づいております。 VADYスタッフも ボディビル・フィジーク・ベストボディなど各大会に向けて動き出しています。 僕は今年もボディビルに参戦予定。 年明けからダイエットが始動しました。 僕のダイエット...

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この記事を書いた人
和田龍成

トレーニングは決して楽ではありません。 しかし、思い通りに動ける身体や美しく格好良い身体など、ご自身が未だ見たこと経験したことのない自分と出会えた瞬間は何物にも代えられない喜びがあります。 実際、私はトレーニングを通じて数々の喜びを体験してきました。 皆様が新たなご自身と出会い、最高の喜びを体感して頂けるよう誠心誠意お手伝いさせて頂きます!

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Road work

2019.01.16 up!!

こんにちは! 神戸店の百田です! 今年から何か1つの事を毎日継続しようと決めました! 自分が決めた事は毎朝10kmのランニングです! 早朝に走る事で脳にも身体にも良い効果がたくさんあります! ...

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この記事を書いた人
田窪彩花

私は以前、女性専用のフィットネスクラブで働いていました。その中でさらに女性に限らずたくさんの方の体を改善していきたいと思い、VADYに入社致しました。皆様の健康や目標に向けて全力でサポートさせて頂きます。明るく元気に頑張りますので宜しくお願い致します。

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スーパーヒーローになりたい?はい。なりたいです。

2019.01.15 up!!

こんにちは!堂島店 徳原です。 また謎なタイトルから始まりました。 ですが今回は至ってシンプルです。 そうなのです。 . ヒーローになりたいです!💪 . . はい。 . . 訳が分からないとは、思いますので 説明します。 . 徳原は、絶賛「MARVEL STU...

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この記事を書いた人
徳原塁

トレーニングの目的は人それぞれあり、ボディメイク、パフォーマンス向上など様々です。しかし、根本を辿っていくと「自身の身体を変えたい。」といった共通した思いに辿り着くと思います。 そういった「変えたい」という思いを維持・向上していくためにも私たちはボディケアをお勧めしております。ボディケアと聞くと一般的にはリラクゼーションという認識になってしまいがちですが、ボディメイクにはリラクゼーション以外にも沢山の効果が隠されています。 トレーニングの前に行う事で、その後のトレーニングでは普段以上に身体をくまなく使えるようになりトレーニング効果が向上したり、トレーニング後に行う事で直前の身体への負担を解消し、筋肉痛で動けない。などといったモチベーション低下の原因を起こさなくすることが可能です。 私たちVADYでは、お客様の「変えたい」を全力でサポートさせて頂いております。 お身体でお悩みの方は、ぜひお気軽にご相談ください。

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ファットグリップ

2019.01.15 up!!

腕周り46センチを目指している田平です。 「腕を太くしたい!」 男性であれば一度は考えた事があるのではないでしょうか。 しかし腕って太くなりづらいですよね。 自分もまさにその悩みを持っている一人です。今回上腕二頭筋(力こぶの部分)に新しい刺激を与える方法の一つとしてオススメのトレ...

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この記事を書いた人
田平匠

私自身トレーニングをする中で、身体が変わる楽しさを知りました。 その楽しさを、より多くの方に感じて頂きボディメイクに楽しさをもって頂けるように全力でサポートに務めさせていただきます。

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