VADY BLOG
スタジオメニュー!!
2018.03.27 up!!
こんにちは。
心斎橋店の三宅です。
ＶＡＤＹ心斎橋店ではスタジオレッスンにが4月より変更になります!!
お昼間の時間では、ヨガや体幹トレーニング、ヒップアップのスタジオが新しく入ります!!
僕の個人的なお勧めはヒップアップにのみ特化したヒップアップスタジオです!
ＶＡＤＹ心斎橋店のボディメイク担当の和田トレーナー、瀧川トレーナーが厳しく優しく分かりやすく指導しお尻を引き上げてくれること間違いなしです!
また夜の時間帯ではエアロビクスやインドアバイクトレーニングなど脂肪燃焼系のエクササイズを多数取り入れております!
スタジオレッスンのみの体験も行っておりますにで是非ご参加お待ちしております!!
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ジムの顔 “フロント”
2018.04.24 up!!
こんにちは、竹内です！ 以前、神戸店のフロントに立たせて頂いた際、外国人のご夫婦がご来館されました。 ジム利用ではなかったのですが、 近くにあるレストランを探されている方で、ご案内させて頂きました。 レストラン前まで案内した後、男性の方から写真のキーホルダーを頂きました。 お二人ともニ...
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5月のＶＡＤＹイベント・・・
2018.04.22 up!!
こんにちは！ ＶＡＤＹ心斎橋店の田中 敏之です！ 先月からＶＡＤＹは月に一回のペースでイベントを行っています！ そして、来月のイベントが登山イベントを行います！！！ 皆さん登山はされたことはありますか？？ 今回登るのが、ＪＲ新神戸駅の真下に登山口がある「再度山（ふたたび...
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桜の次は…
2018.04.21 up!!
こんばんは！ 心斎橋店、トレーナーの中野です。 実は最近、私はトレッキングにはまっています！ランニングはあまり得意ではないのですが、トレッキングはゆっくりとしたペースで出来るので気に入っています^ ^ 外へ出て身体を動かしたり、普段と違った環境の中へ足を運んだりすると爽快感もひとしおです！ ...
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美味しいものが
2018.04.20 up!!
食べたい… 食欲が止まらない… そんな時期はありませんか？ はい。 今わたし、そんな時期です。 誰でもそんな時期はありますよね！（開き直り） そんな中チャレンジしてみたのは…！！！ もともと、こんにゃくは嫌いです(°▽°) 出来れば避けたいです(°▽°) でもそんな事は言ってら...
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