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花粉症からの~口内炎からの~↑

2018.04.03 up!!

 
神戸店 竹内です!
 
スタッフのブログでもありますが
花粉症が大流行してますね!!!
 
花粉症の症状の一つに、免疫機能の低下があります!
 
そんな私も花粉症になってしまったうえに、免疫力が低下し、口唇ヘルペスが1つ&口内炎が3つもできています。
 
ただでさえ、鼻がつまり口呼吸を余儀なくされているのに、それすらも痛い!!!!
 
皆様も口内炎に悩まされた原因は、あるかと思います!
 
なので、今回は口内炎対策を書かせて頂きます。
 
◆口内炎
 実は口内炎は様々な理由があるので、
今回は花粉症が原因の口内炎について記載します。
 
・原因
ストレス・疲れ・口内の乾燥。
 
花粉症からくるストレスや、呼吸がうまくできず疲れが溜まる。
更に、鼻がつまってしまい、就寝時に口が乾燥してしまいます。
 
・症状
最もよくあるのが、アフタ性口内炎といわれる白色や黄色のできものができ、痛みが発生する。
 
・対策
 休みをしっかりと取る。
ビタミンB群を摂取する。
 
ビタミンB群は、簡単に言うと体の調子を整える作用があります!
更に、筋肉を作るためにも必須なビタミンとなっており、口内炎を治しながら、筋肉も合成できる優れもの!
 
VADYでは、下記のサプリなどに多くはいっているので、ぜひお試しくださーい!
 
 
 
 
以上となります!
ありがとうございました!
VADY 竹内

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竹内健

私には輝かしいスポーツの実績はありませんが、地道にコツコツとトレーニングしてきた経験と知識があります!これらを活かし、みなさまの目的にあったトレーニングと食事をご提案させていただきます! 笑いとキツさが絶えずある時間にしたいと考えているので、みなさまのご来館をお待ちしております!

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角田佳奈

私はリラクゼーションマッサージから美容、そしてスポーツの世界に足を踏み入れました。 なりたい自分になるために自分自身様々な事にチャレンジしました。 お客様にも様々な事にチャレンジ出来る身体作りを。また、チャレンジする事の楽しさを感じ、知って頂きたいと思います。

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