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年パス所持者。。。✨

2018.04.04 up!!

堂島店 徳原です。

私事ですが、大阪に来て一年が経ちました。

あっという間でした。

慣れない土地で怒涛の1年という感じで早かったです。😭

まだ一年しか大阪にいない私ですが、

実は。。。

USJの年パス所持者なのです!!!



昨年の9月頃に勢いで買ってしまいました。

が!全く後悔はしておらず、やはり何度行っても楽しいものです♪

本日も行ってまいりました!

ぱしゃり



前回の竹内トレーナーがSNOWアプリでの写真投稿でしたので、私も引き継がせて頂きました。(嫌々です。決して、断じてノリノリではありません。お恥ずかしいです。😂)



小柳トレーナーと一緒に行ったのですが、残念な事に小柳は、花粉症。。。⤵︎⤵︎⤵︎

特に鼻づまりが酷いようで、何度もティッシュを手に取っていました。

今の時期は、花粉症から逃げられないですよね。

余りにも辛いようなので、鼻づまりのツボを押してあげました。


迎香といって、小鼻の真横の窪にツボがあります。

そのツボを下から上に押し上げるよう押します。

だいたい3~5秒押して、3秒休憩します。

それを3~5セット繰り返します。

今回、小柳は鼻づまりが解消され「楽になった!」っと言っておりました。しかしどんどん鼻水が出てきてしまうので、ティッシュが手放せなくなっていました。(笑)

是非、鼻づまりで苦しまれている方は、お試し下さい。ちなみに、このツボを押すと顔の血を促し、むくみや頭痛、視力低下防止の効果もあるそうです。

気を付けて頂きたいのが、一時的に楽になるだけですので、早めに病院に行くことと、この季節、外に出る際は常にマスクを着用されることをおすすめ致します。

Disney & USJ 大好き徳原でした。

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徳原塁

トレーニングの目的は人それぞれあり、ボディメイク、パフォーマンス向上など様々です。しかし、根本を辿っていくと「自身の身体を変えたい。」といった共通した思いに辿り着くと思います。 そういった「変えたい」という思いを維持・向上していくためにも私たちはボディケアをお勧めしております。ボディケアと聞くと一般的にはリラクゼーションという認識になってしまいがちですが、ボディメイクにはリラクゼーション以外にも沢山の効果が隠されています。 トレーニングの前に行う事で、その後のトレーニングでは普段以上に身体をくまなく使えるようになりトレーニング効果が向上したり、トレーニング後に行う事で直前の身体への負担を解消し、筋肉痛で動けない。などといったモチベーション低下の原因を起こさなくすることが可能です。 私たちVADYでは、お客様の「変えたい」を全力でサポートさせて頂いております。 お身体でお悩みの方は、ぜひお気軽にご相談ください。

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谷口サムエル

こんにちは、ブラジルと日本の混血トレーナーの谷口サムエルです。 ひとりでも多くのお客様にブラジルをはじめとする世界各地で行われているトレーニングを体感して頂ければ幸いです。一緒に世界に通用する身体を作りましょう!

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