VADY BLOG

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年パス所持者。。。✨

2018.04.04 up!!

堂島店 徳原です。

私事ですが、大阪に来て一年が経ちました。

あっという間でした。

慣れない土地で怒涛の1年という感じで早かったです。😭

まだ一年しか大阪にいない私ですが、

実は。。。

USJの年パス所持者なのです!!!



昨年の9月頃に勢いで買ってしまいました。

が!全く後悔はしておらず、やはり何度行っても楽しいものです♪

本日も行ってまいりました!

ぱしゃり



前回の竹内トレーナーがSNOWアプリでの写真投稿でしたので、私も引き継がせて頂きました。(嫌々です。決して、断じてノリノリではありません。お恥ずかしいです。😂)



小柳トレーナーと一緒に行ったのですが、残念な事に小柳は、花粉症。。。⤵︎⤵︎⤵︎

特に鼻づまりが酷いようで、何度もティッシュを手に取っていました。

今の時期は、花粉症から逃げられないですよね。

余りにも辛いようなので、鼻づまりのツボを押してあげました。


迎香といって、小鼻の真横の窪にツボがあります。

そのツボを下から上に押し上げるよう押します。

だいたい3~5秒押して、3秒休憩します。

それを3~5セット繰り返します。

今回、小柳は鼻づまりが解消され「楽になった!」っと言っておりました。しかしどんどん鼻水が出てきてしまうので、ティッシュが手放せなくなっていました。(笑)

是非、鼻づまりで苦しまれている方は、お試し下さい。ちなみに、このツボを押すと顔の血を促し、むくみや頭痛、視力低下防止の効果もあるそうです。

気を付けて頂きたいのが、一時的に楽になるだけですので、早めに病院に行くことと、この季節、外に出る際は常にマスクを着用されることをおすすめ致します。

Disney & USJ 大好き徳原でした。

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徳原塁

トレーニングの目的は人それぞれあり、ボディメイク、パフォーマンス向上など様々です。しかし、根本を辿っていくと「自身の身体を変えたい。」といった共通した思いに辿り着くと思います。 そういった「変えたい」という思いを維持・向上していくためにも私たちはボディケアをお勧めしております。ボディケアと聞くと一般的にはリラクゼーションという認識になってしまいがちですが、ボディメイクにはリラクゼーション以外にも沢山の効果が隠されています。 トレーニングの前に行う事で、その後のトレーニングでは普段以上に身体をくまなく使えるようになりトレーニング効果が向上したり、トレーニング後に行う事で直前の身体への負担を解消し、筋肉痛で動けない。などといったモチベーション低下の原因を起こさなくすることが可能です。 私たちVADYでは、お客様の「変えたい」を全力でサポートさせて頂いております。 お身体でお悩みの方は、ぜひお気軽にご相談ください。

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