VADY BLOG

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セクシーダイナマイト✨

2018.05.02 up!!

こんにちは!堂島店の徳原です。

多くは語りませんので、まず見て頂きたいです。


※変態ではありません

僕の大好きな、某有名モデルさんです✨

水着写真で分かる様にスラッと美脚、クイッと美尻、キュッとくびれ…

3枚目の写真で分かる様に、Instagramでトレーニングの投稿を頻繁に目にします。

セクシーダイナマイトなボディは、努力して手に入れられてた様です。👏

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ありがとうございます☺️(僕の心の声)

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最近は、モデルの方々や芸能人の方々も、みなさんトレーニングされてますね💭

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特にお尻のトレーニングをよく目にします。

やはり大筋群は、大切ですね。

お尻が締まることにより→美脚効果!

代謝が上がることにより→太りにくく、痩せやすく!

ちなみに!

ヒップリフトやスクワットなどの種目は、ご自宅なとでも簡単に出来ます!自重でも充分に効果があります!



女性の皆様!!!

モデルの綺麗な方々も努力されています!

皆様も現状に満足せず、さらに努力してセクシーダイナマイトなボディを手に入れましょう!!!僕も手に入れます!!!

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いやいやいや、いやいやいや、

間違えました💦

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僕は、ムキムキダイナマイトを手に入れます!!!

夏に向け、ぜひ気合入れて、

トレーニングに励みましょう🌞🔥🔥👙

モデルさん 大好き徳原でした。

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この記事を書いた人
徳原塁

トレーニングの目的は人それぞれあり、ボディメイク、パフォーマンス向上など様々です。しかし、根本を辿っていくと「自身の身体を変えたい。」といった共通した思いに辿り着くと思います。 そういった「変えたい」という思いを維持・向上していくためにも私たちはボディケアをお勧めしております。ボディケアと聞くと一般的にはリラクゼーションという認識になってしまいがちですが、ボディメイクにはリラクゼーション以外にも沢山の効果が隠されています。 トレーニングの前に行う事で、その後のトレーニングでは普段以上に身体をくまなく使えるようになりトレーニング効果が向上したり、トレーニング後に行う事で直前の身体への負担を解消し、筋肉痛で動けない。などといったモチベーション低下の原因を起こさなくすることが可能です。 私たちVADYでは、お客様の「変えたい」を全力でサポートさせて頂いております。 お身体でお悩みの方は、ぜひお気軽にご相談ください。

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この記事を書いた人
秋吉 麻由佳

私は、VADYでトレーニングをされる全ての方に今自分が出来るサービスを全力で提供し、お客様に「きつかったけど、楽しかった」と笑顔で帰って頂けるように勤めていきたいと思います。

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この記事を書いた人
大垣光平

僕は小さい頃から野球をしていました。野球に対する情熱は誰にも負けません。人間観察や人の癖などを見抜くことが好きで、よくプロ野球選手のモノマネをさせて頂く事があります。 VADYではコンディショニングトレーナーとして活動させていただいており、観察力を生かしてお客様の癖、調子が悪いところを調整し、ひとりでもたくさんのお客様に幸せになっていただけるように頑張っていきたいと思います。 よろしくお願いします。

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この記事を書いた人
癒しの効果!

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この記事を書いた人
水本勇一郎

皆様が運動を楽しみながら、理想の体作りを出来るようにサポートさせて頂きます。

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時には、甘い一手を。

2019.02.13 up!!

こんにちは!VADY玉造店の田窪です(^^) 明日、2月14日は世界中の 男の子 女の子がワクワクする日 バレンタインデーです💕 もともと2月14日は  269年に 兵士の「自由結婚禁止政策」に反対したバレンタイ...

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この記事を書いた人
田窪彩花

私は以前、女性専用のフィットネスクラブで働いていました。その中でさらに女性に限らずたくさんの方の体を改善していきたいと思い、VADYに入社致しました。皆様の健康や目標に向けて全力でサポートさせて頂きます。明るく元気に頑張りますので宜しくお願い致します。

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