大阪・神戸のパーソナルトレーニングスタジオ トータルボディデザイン・フィットネス VADY

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前回の結果報告

2018.06.15 up!!

こんにちは!

前回のブログで心斎橋店と堂島店にいる藤多のベストボディジャパンのお話をさせて頂きました!

気になる結果は…

『予選敗退』

お疲れ様でしたーーーー。

はい。

現実はこんな感じです。

本人インタビュー

角〕藤多君!今回の良かった点は何ですか?

藤〕4月から環境が変わった中でも、大会に出場出来た事っス!!!

角〕そうですか。反省点などありますか?

藤〕絞りが甘かったっス。もう少し減量期間を延ばすべきでした。計画的では無かったっス…。

角〕では!次回こそ!その為にどう頑張りますか?

藤〕特に胸の厚みを!全体的に大きくしつつ、更に絞る事を強化していくっス!!あと減量時の食事はもう少し見直しが必要っスね!頑張るっス!!

(藤多の話し方は少し脚色しています笑)

大会が終わってホッと一息…

つく間も無く、次は心斎橋店の和田トレーナーや瀧川トレーナーも出場予定だったNPCJに出場!

こちらも…はっ!

け、結果は本人に聞いてみて下さい…(´・ω・`)


ちなみに大会終わりのご褒美はチーズケーキだったそうで、2日で5kg増えたそうです(๑º ロ º๑)

今回の藤多の様に大会やコンテストに出て結果を残す!事も、もちろん大事ですが、自分の設定した目標を達成する事が何より大事です。

周りの方と比べ過ぎずに、自分のペースで目標達成していきましょう(๑ت๑)ノ✨

ですが、モチベーションが下がりそうな時はトレーナーに相談してみて下さいね!

来月のナイトプールの為に絞る決意をした堂島店、角田がお送り致しました!

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この記事を書いた人
角田佳奈

私はリラクゼーションマッサージから美容、そしてスポーツの世界に足を踏み入れました。 なりたい自分になるために自分自身様々な事にチャレンジしました。 お客様にも様々な事にチャレンジ出来る身体作りを。また、チャレンジする事の楽しさを感じ、知って頂きたいと思います。

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written by: カテゴリー: 食事&栄養
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この記事を書いた人
秋吉麻由香

私は、VADYでトレーニングをされる全ての方に今自分が出来るサービスを全力で提供し、お客様に「きつかったけど、楽しかった」と笑顔で帰って頂けるように勤めていきたいと思います。

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即戦力候補

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written by: カテゴリー: その他
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この記事を書いた人
大垣光平

僕は小さい頃から野球をしていました。野球に対する情熱は誰にも負けません。人間観察や人の癖などを見抜くことが好きで、よくプロ野球選手のモノマネをさせて頂く事があります。 VADYではコンディショニングトレーナーとして活動させていただいており、観察力を生かしてお客様の癖、調子が悪いところを調整し、ひとりでもたくさんのお客様に幸せになっていただけるように頑張っていきたいと思います。 よろしくお願いします。

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【ランニング 朝夜どっち派?!】

2018.06.16 up!!

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written by: カテゴリー: 身体メカニズム
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この記事を書いた人
吉田ふみ

トレーニングエリアに居ることもありますので、お気軽に声をお掛け下さい。カフェでのご注文もお申し付けください。トレーニング後も気持ちよくお過ごし頂けますよう、心掛けております。

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2018.06.15 up!!

こんにちは! 前回のブログで心斎橋店と堂島店にいる藤多のベストボディジャパンのお話をさせて頂きました! 気になる結果は… 『予選敗退』 お疲れ様でしたーーーー。 はい。 現実はこんな感じです。 本人インタビュー 角〕藤多君!今回の良かった点は何ですか? 藤〕4月から環境が変わった中でも...

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この記事を書いた人
角田佳奈

私はリラクゼーションマッサージから美容、そしてスポーツの世界に足を踏み入れました。 なりたい自分になるために自分自身様々な事にチャレンジしました。 お客様にも様々な事にチャレンジ出来る身体作りを。また、チャレンジする事の楽しさを感じ、知って頂きたいと思います。

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目ヂカラをつける!!

2018.06.14 up!!

こんにちは!VADY玉造店 田窪です(^^)普段当たり前のように感じている五感ですが、その中で85%以上占めているのは〝視覚〟です!皆さん、《目のチカラ》最大限に発揮していますか??スマホやパソコンを使っていると自然と瞬きの回数が減り目が乾いたり、目の奥が重くなったりします。そして目の疲れから肩こり...

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この記事を書いた人
田窪彩花

私は以前、女性専用のフィットネスクラブで働いていました。その中でさらに女性に限らずたくさんの方の体を改善していきたいと思い、VADYに入社致しました。皆様の健康や目標に向けて全力でサポートさせて頂きます。明るく元気に頑張りますので宜しくお願い致します。

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