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大阪北部地震

2018.06.20 up!!

6月18日朝に大阪北部を中心とした地震で被害に遭われた皆様に一日も早く安心安全な日常が戻りますように、VADYスタッフ一同心よりお祈り申し上げます。



今回の地震で、小さなお子さまは今まで経験したことのない恐怖や不安を感じていることと思います。





そのストレスにより、食欲不振になったり、急に泣き出したりすることもあるかもしれません。
そんなときは、抱き締めて背中をさすってあげることもいいですが、お腹もさすってあげてください。



精神的なストレスは、お腹に溜まりやすいそうです。
優しくお腹をさすってあげると、お子さまの気持ちも少し落ち着くかもしれません。



これは、大人に関してももちろん同様で、大きなストレスを感じたときには、お腹をさすりながら深呼吸をしてみてください。



今後も1週間程度は、震度6程度の地震が起こる危険性があるとの情報もございますので、皆様くれぐれも防災対策を万全になさってください。

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この記事を書いた人
高松早弥香

「PLAYERS FIRST -選手が主役- 」 私がトレーナーとして働く中で大切にしている言葉です。 PLAYERSとは、選手という狭義的な意味合いだけでなく、健康増進やスタイルアップ、競技力向上の為にトレーニングする皆様、またこれから始めようと思っている皆様のことです。 これまで、鍼灸整骨院や整形外科などで勤務し、スポーツ選手から一般の方まで老若男女問わず沢山の方々の身体のケアをしてきた経験を活かして、皆様が理想の自分に近づくためのお手伝いが出来ればと思っております。

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中野由梨

少しでも多くの「変化」を実感して頂けるよう、VADYのスタッフ一丸となってお客様をサポート致します。一緒に理想の身体を手に入れましょう!

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水本勇一郎

皆様が運動を楽しみながら、理想の体作りを出来るようにサポートさせて頂きます。

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「毎日を健康に過ごす」これが人生で一番大切なことだと思います。 VADYではトレーニングや食事のアドバイスなどを通して、皆様の「健康で笑顔溢れる生活」の為に全力でサポートさせて頂きます。 皆様の御来館を心よりお待ちしております。

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この記事を書いた人
田中敏之

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この記事を書いた人
魚崎晴海

私は以前までスイミングインストラクターをしておりました。その中でただ練習をするだけではなく、肩の可動域をあげる様なメニューにより結果が出た方が数々いました。 身体のケアからお客様のトレーニングの向上をサポート出来るよう、全力で務めて参ります。宜しくお願い致します。

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