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ベストコンディション

2018.07.11 up!!

バルクアップはじめました。和田です。


体脂肪をあまり増やさずに筋肉量を増やそうと思っていましたが、、、、





やっぱりでっかくなりたいです(笑)




着痩せしてしまうので、服の上から見ても分かる


大胸筋
三角筋
上腕二頭筋




になりたい。



ということで、ご飯もお肉もモリモリ食べております。



しかし、食事量を増やすということは内蔵の負担も大きくなります。


胃、膵臓、肝臓・・・



内臓がダメになると、筋肉は大きくなりません。



栄養は消化して、吸収して、筋肉に運ばれてはじめて大きくなれるのです。


僕の場合は内蔵が強くないと思っています。膵臓が。


そこで、

バナバ茶!!!


インスリンの様な働きをする成分


「コロソリン」


が含まれています。


細内へ糖運び、血糖値を下げてくれます。


この働きが膵臓をサポートしてくれるので、膵臓の負担が減ります。


そうするとベストコンディションで仕事にトレーニングに励む事ができます。


夏場はコンディションが乱れがちになります。


ビタミン・ミネラル、自分に必要な栄養をしっかり摂って


ベストコンディションなサマー



をお過ごし下さい!

この記事を書いた人
和田龍成

トレーニングは決して楽ではありません。 しかし、思い通りに動ける身体や美しく格好良い身体など、ご自身が未だ見たこと経験したことのない自分と出会えた瞬間は何物にも代えられない喜びがあります。 実際、私はトレーニングを通じて数々の喜びを体験してきました。 皆様が新たなご自身と出会い、最高の喜びを体感して頂けるよう誠心誠意お手伝いさせて頂きます!

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少しでも多くの「変化」を実感して頂けるよう、VADYのスタッフ一丸となってお客様をサポート致します。一緒に理想の身体を手に入れましょう!

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和田龍成

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この記事を書いた人
徳原塁

トレーニングの目的は人それぞれあり、ボディメイク、パフォーマンス向上など様々です。しかし、根本を辿っていくと「自身の身体を変えたい。」といった共通した思いに辿り着くと思います。 そういった「変えたい」という思いを維持・向上していくためにも私たちはボディケアをお勧めしております。ボディケアと聞くと一般的にはリラクゼーションという認識になってしまいがちですが、ボディメイクにはリラクゼーション以外にも沢山の効果が隠されています。 トレーニングの前に行う事で、その後のトレーニングでは普段以上に身体をくまなく使えるようになりトレーニング効果が向上したり、トレーニング後に行う事で直前の身体への負担を解消し、筋肉痛で動けない。などといったモチベーション低下の原因を起こさなくすることが可能です。 私たちVADYでは、お客様の「変えたい」を全力でサポートさせて頂いております。 お身体でお悩みの方は、ぜひお気軽にご相談ください。

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この記事を書いた人
田平匠

私自身トレーニングをする中で、身体が変わる楽しさを知りました。 その楽しさを、より多くの方に感じて頂きボディメイクに楽しさをもって頂けるように全力でサポートに務めさせていただきます。

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