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ベストコンディション

2018.07.11 up!!

バルクアップはじめました。和田です。


体脂肪をあまり増やさずに筋肉量を増やそうと思っていましたが、、、、





やっぱりでっかくなりたいです(笑)




着痩せしてしまうので、服の上から見ても分かる


大胸筋
三角筋
上腕二頭筋




になりたい。



ということで、ご飯もお肉もモリモリ食べております。



しかし、食事量を増やすということは内蔵の負担も大きくなります。


胃、膵臓、肝臓・・・



内臓がダメになると、筋肉は大きくなりません。



栄養は消化して、吸収して、筋肉に運ばれてはじめて大きくなれるのです。


僕の場合は内蔵が強くないと思っています。膵臓が。


そこで、

バナバ茶!!!


インスリンの様な働きをする成分


「コロソリン」


が含まれています。


細内へ糖運び、血糖値を下げてくれます。


この働きが膵臓をサポートしてくれるので、膵臓の負担が減ります。


そうするとベストコンディションで仕事にトレーニングに励む事ができます。


夏場はコンディションが乱れがちになります。


ビタミン・ミネラル、自分に必要な栄養をしっかり摂って


ベストコンディションなサマー



をお過ごし下さい!

この記事を書いた人
和田龍成

トレーニングは決して楽ではありません。 しかし、思い通りに動ける身体や美しく格好良い身体など、ご自身が未だ見たこと経験したことのない自分と出会えた瞬間は何物にも代えられない喜びがあります。 実際、私はトレーニングを通じて数々の喜びを体験してきました。 皆様が新たなご自身と出会い、最高の喜びを体感して頂けるよう誠心誠意お手伝いさせて頂きます!

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この記事を書いた人
角田佳奈

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私は、コンディショニングトレーナーとして皆様のお身体の痛みや疲れをとることで筋肉の柔軟性や関節の可動域を上げ、全力かつ効率的にトレーニングに励んで頂けるようサポートさせて頂きます。 柔道整復師として整骨院で勤務した経験や知識、技術を最大限に活かし、自分に出来ることを精一杯させて頂くのでよろしくお願いします。

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