VADY BLOG

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100回

2018.08.03 up!!

いよいよ8月になって参りました。

絶賛バルクアップ中の和田です。

100回

この数字にピンと来る方も多いのではないでしょうか。

全国高校野球選手権大会

通称

甲子園!!

今年は100回記念大会ということで、出場校も通常の大会よりも多く出場します。

私自身も高校野球経験者で、夏の甲子園予選を戦った経験があるので、高校野球を観ると何か熱いものが込み上げてきます。

(最後の夏は2回戦敗退でした。。。。)

恐らく、熱闘甲子園を見て2回ぐらいはウルウルすると思います。

熱闘甲子園は8/5からです。

その熱い気持ちを、筋トレに込めて、、、

バーベルを持ち上げ、プロテインを流し込んで、高校球児に負けないつもりでトレーニングに励んでおります。

もちろん、その熱い気持ちをパーソナルにも込めて行っております。

少々熱すぎて、筋肉がバーンズを起こすかもしれませんが、

※バーンズとは筋肉が焼け付くような熱い痛みを伴う現象。筋肉が疲労してくると酸性の水素イオンが発生し、それが焼けるような痛みを伴います。レッグエクステンションを高回数やるのが一番良く分かります。

NO PAIN NO GAIN

(痛みなくして成長なし)

この酷暑をいい体で乗り切りましょう!

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この記事を書いた人
和田龍成

トレーニングは決して楽ではありません。 しかし、思い通りに動ける身体や美しく格好良い身体など、ご自身が未だ見たこと経験したことのない自分と出会えた瞬間は何物にも代えられない喜びがあります。 実際、私はトレーニングを通じて数々の喜びを体験してきました。 皆様が新たなご自身と出会い、最高の喜びを体感して頂けるよう誠心誠意お手伝いさせて頂きます!

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この記事を書いた人
秋吉 麻由佳

私は、VADYでトレーニングをされる全ての方に今自分が出来るサービスを全力で提供し、お客様に「きつかったけど、楽しかった」と笑顔で帰って頂けるように勤めていきたいと思います。

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この記事を書いた人
大垣光平

僕は小さい頃から野球をしていました。野球に対する情熱は誰にも負けません。人間観察や人の癖などを見抜くことが好きで、よくプロ野球選手のモノマネをさせて頂く事があります。 VADYではコンディショニングトレーナーとして活動させていただいており、観察力を生かしてお客様の癖、調子が悪いところを調整し、ひとりでもたくさんのお客様に幸せになっていただけるように頑張っていきたいと思います。 よろしくお願いします。

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この記事を書いた人
癒しの効果!

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この記事を書いた人
水本勇一郎

皆様が運動を楽しみながら、理想の体作りを出来るようにサポートさせて頂きます。

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時には、甘い一手を。

2019.02.13 up!!

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この記事を書いた人
田窪彩花

私は以前、女性専用のフィットネスクラブで働いていました。その中でさらに女性に限らずたくさんの方の体を改善していきたいと思い、VADYに入社致しました。皆様の健康や目標に向けて全力でサポートさせて頂きます。明るく元気に頑張りますので宜しくお願い致します。

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