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夏バテを乗り越えるために…

2018.08.05 up!!

こんにちは、VADY心斎橋の田中です。

皆さん、体調はいかがですか?

夏バテで、体がダルいな、

食欲がわかないな、

色々と暑さの影響を受けている方はいると思います。

その中で、夏バテを改善するためにオススメのサプリメントがあります!!!

それは・・・

「グルタミン」です!


すでに飲んている方もいらっしゃると思います。

グルタミンとはアミノ酸の一種で免疫を強化し、エネルギーの増強に貢献する効果があります!



腸内環境を整え、栄養の吸収などを良くする働きがあります。



トレーニングをする方であれば、栄養の吸収が良くなるので、筋肉もつきやすくなります!!

夏バテであれば、腸内環境を整えることで、食事も消化しやすくなり、食欲もさがることがなく栄養不足や、偏った食事の予防もできます!!



またストレスを感じると、体内のグルタミンが減り、腸内環境を悪くするので、夏バテ以外の面でもとても役に立ちます!!



ぜひ、サプリメントを活用して、暑い夏を乗り切りましょう!!!

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この記事を書いた人
田中敏之

健康無くして本当の幸せはありません。 トレーニングをすることによって、身体の健康だけでなく、心も元気になります。 そういったトレーニングが「習慣」になるように全力で、サポートさせて頂きます! 皆様の目標達成に向けて、VADYで頑張りましょう!

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中野由梨

少しでも多くの「変化」を実感して頂けるよう、VADYのスタッフ一丸となってお客様をサポート致します。一緒に理想の身体を手に入れましょう!

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田窪彩花

私は以前、女性専用のフィットネスクラブで働いていました。その中でさらに女性に限らずたくさんの方の体を改善していきたいと思い、VADYに入社致しました。皆様の健康や目標に向けて全力でサポートさせて頂きます。明るく元気に頑張りますので宜しくお願い致します。

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徳原塁

トレーニングの目的は人それぞれあり、ボディメイク、パフォーマンス向上など様々です。しかし、根本を辿っていくと「自身の身体を変えたい。」といった共通した思いに辿り着くと思います。 そういった「変えたい」という思いを維持・向上していくためにも私たちはボディケアをお勧めしております。ボディケアと聞くと一般的にはリラクゼーションという認識になってしまいがちですが、ボディメイクにはリラクゼーション以外にも沢山の効果が隠されています。 トレーニングの前に行う事で、その後のトレーニングでは普段以上に身体をくまなく使えるようになりトレーニング効果が向上したり、トレーニング後に行う事で直前の身体への負担を解消し、筋肉痛で動けない。などといったモチベーション低下の原因を起こさなくすることが可能です。 私たちVADYでは、お客様の「変えたい」を全力でサポートさせて頂いております。 お身体でお悩みの方は、ぜひお気軽にご相談ください。

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2019.01.15 up!!

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この記事を書いた人
田平匠

私自身トレーニングをする中で、身体が変わる楽しさを知りました。 その楽しさを、より多くの方に感じて頂きボディメイクに楽しさをもって頂けるように全力でサポートに務めさせていただきます。

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