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セルフケア

2018.01.08 up!!

こんにちは!本日初めてブログを投稿します、神戸店 松本です!年越しから一週間が経ちましたが、皆様2018年の目標はございますでしょうか。僕の今年の目標は「怪我をしない身体づくり」です。お恥ずかしい話ですが昨年は怪我が多く、トレーニングに制限がでてしまうことが多々ありましたので、今年はセルフケアを習慣...

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written by: カテゴリー: セルフケア
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