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僕の朝ごはん

2018.02.12 up!!

こんにちは。 堂島店、小柳健太です。 今回は僕の朝食をご紹介したいと思います。 僕は物心ついた頃から朝はパンの食事を続けていました。高校生の頃は6枚切りの食パン2枚を朝食で食べていました。またトーストしてマーガリンを塗って食べていました。 食パン➕マーガリンの成分は タンパク質 5.63g...

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プロテインラボさんにて

2018.01.15 up!!

こんにちは、堂島店の小柳健太です。 僕は先日初めて堀江にある「プロテイン ラボ」さんに行ってきました。 カラダづくりをする上でとても大切なのが食事です。普段僕は家で作って食べる事が多いのですが、以前から気になっていたので「プロテイン ラボ」さんに行ってきました。 正直自分の作る鶏肉と野菜炒めに...

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