大阪・神戸のパーソナルトレーニングスタジオ トータルボディデザイン・フィットネス VADY

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前回からの…

2018.03.23 up!!

こんにちは! イキナリですが。 結果発表 ドドンッ 前回 今回 … 左のくびれが云々より右のくびれがなだらかになりました…。 ただ、全体的に胴体部分が引き締まった実感はあります。 ちなみに取り組んだトレーニングは… 頭がボサボサですね。 すみません。 と、こういうサイド...

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written by: カテゴリー: トレーニング(上半身)
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この記事を書いた人
角田佳奈

私はリラクゼーションマッサージから美容、そしてスポーツの世界に足を踏み入れました。 なりたい自分になるために自分自身様々な事にチャレンジしました。 お客様にも様々な事にチャレンジ出来る身体作りを。また、チャレンジする事の楽しさを感じ、知って頂きたいと思います。

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私のウエスト

2018.02.23 up!!

2月最後の金曜のブログは堂島店、角田がお送りします✨ 前回のブログでヨガやピラティスを始めましたとお伝えしましたね( o°3°)♪ 身体の硬い私からするとヨガは特にツライですが、楽しんでいます(^O^) ツイストなど捻りのポーズも沢山行なっているからか、ウエスト周りの減りは実感してたのですが…...

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written by: カテゴリー: 身体メカニズム
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角田佳奈

私はリラクゼーションマッサージから美容、そしてスポーツの世界に足を踏み入れました。 なりたい自分になるために自分自身様々な事にチャレンジしました。 お客様にも様々な事にチャレンジ出来る身体作りを。また、チャレンジする事の楽しさを感じ、知って頂きたいと思います。

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極寒!

2018.01.26 up!!

寒波の影響がすごいですね! 通勤が寒くて寒くてヒートテックを2枚重ねて自転車漕いでたら、汗が出てしまい電車の中で余計寒くなった堂島店、角田です。 1か月ぶりのブログを書こうとみんなの以前の投稿を見ていました。 普段接することの少ないスタッフの性格が垣間見れて楽しいですね。 そんな中、普段ほぼ...

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written by: カテゴリー: その他
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角田佳奈

私はリラクゼーションマッサージから美容、そしてスポーツの世界に足を踏み入れました。 なりたい自分になるために自分自身様々な事にチャレンジしました。 お客様にも様々な事にチャレンジ出来る身体作りを。また、チャレンジする事の楽しさを感じ、知って頂きたいと思います。

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夜の街、北新地…

2017.12.29 up!!

の、近くにありますVADY堂島店から本日は角田がお届けします!改めてましてこんにちは!VADY女子メンバー1、背もデカければ態度もデカい角田です。女子、と言っていい年齢なの か定かではありませんが…。今日はまだご紹介していないVADY堂島店についてです^ - ^VADY堂島店は12月1日に4周年を迎...

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written by: カテゴリー: その他
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角田佳奈

私はリラクゼーションマッサージから美容、そしてスポーツの世界に足を踏み入れました。 なりたい自分になるために自分自身様々な事にチャレンジしました。 お客様にも様々な事にチャレンジ出来る身体作りを。また、チャレンジする事の楽しさを感じ、知って頂きたいと思います。

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