大阪・神戸のパーソナルトレーニングスタジオ トータルボディデザイン・フィットネス VADY

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ジムの顔 “フロント”

2018.04.24 up!!

こんにちは、竹内です! 以前、神戸店のフロントに立たせて頂いた際、外国人のご夫婦がご来館されました。 ジム利用ではなかったのですが、 近くにあるレストランを探されている方で、ご案内させて頂きました。 レストラン前まで案内した後、男性の方から写真のキーホルダーを頂きました。 お二人ともニ...

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竹内健

私には輝かしいスポーツの実績はありませんが、地道にコツコツとトレーニングしてきた経験と知識があります!これらを活かし、みなさまの目的にあったトレーニングと食事をご提案させていただきます! 笑いとキツさが絶えずある時間にしたいと考えているので、みなさまのご来館をお待ちしております!

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花粉症からの~口内炎からの~↑

2018.04.03 up!!

 神戸店 竹内です! スタッフのブログでもありますが花粉症が大流行してますね!!! 花粉症の症状の一つに、免疫機能の低下があります! そんな私も花粉症になってしまったうえに、免疫力が低下し、口唇ヘルペスが1つ&口内炎が3つもできています。 ただでさえ、鼻がつまり口呼吸を余儀なくされているのに...

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written by: カテゴリー: 食事&栄養
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竹内健

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心斎橋店 田中トレーナーとの決着……!

2018.03.06 up!!

前回 トレーナーの言ってることを行なったら、ほんまに体は改善するのか!!!という記事を書かせて頂きました!!! 記事はコチラ ↓↓↓ http://www.vady.jp/archives/1508 そこから、約1ヶ月田中トレーナーの言われた通り ビタミン剤を飲み続けました。 晴れの日も雨...

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written by: カテゴリー: スタッフの戯れ
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竹内健

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心斎橋店 田中敏之トレーナーへの挑戦状

2018.02.06 up!!

どうも、神戸店 竹内です。突然ですが私は元々ベビーフェイスかつ美白スキン、外国にいると間違いなく韓国の人に韓国人と間違えられるくらい美肌でした………それがなぜ!!!!なぜこんな肌荒れ男子に!!!トレーニングのし過ぎで男性ホルモンがですぎですか?いやいや、トレーニングはずっとしてますし、肌があれたこと...

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竹内健

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生田神社参拝!!!

2018.01.02 up!!

 明けましておめでとうございます! 神戸店 竹内です! 胃腸風邪&口唇ヘルペスで2018年を迎えました! さて、2018年も良い年にするべく神戸店近くにある生田神社にお参りに行ってきました! いやー活気があっていい!ん?誰とかって? 勿論 1人です。 さて、お参りといえばおみくじ! おみくじ...

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竹内健

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