VADY BLOG

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梅雨

2019.06.15 up!!

こんにちは。 vady鍼灸整骨院 コンディショニングスタッフの 阿佐です。 6月に入り、大阪もいよいよ 梅雨入りか?というような天気が これから続きそうですね。 この梅雨時期というのは、 東洋医学的に湿気の邪気という 湿邪が身体に悪い影響を与えると 考えられています。 ...

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阿佐絵里菜

私はサッカーをしていた経験から、スポーツを通して国籍や老若男女問わず全ての人が笑顔になると感じています。 VADYでは、1人1人の身体の悩みや特徴に合わせて親身に寄り添い1人でも多くのお客様が笑顔溢れる毎日を過ごせるようにサポートさせて頂きます。

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Give it a try!!

2019.06.12 up!!

こんにちは! VADY 玉造店トレーナーの田窪です(^ ^) ジメジメした梅雨が明ければ あっという間に“夏🌞”がやってきます!! 夏を全力で楽しむためにもトレーニング頑張りましょう✨ 《筋トレ》と聞くと「マシンの使い方が難しい……」 というイメージを持たれている方ま...

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田窪彩花

私は以前、女性専用のフィットネスクラブで働いていました。その中でさらに女性に限らずたくさんの方の体を改善していきたいと思い、VADYに入社致しました。皆様の健康や目標に向けて全力でサポートさせて頂きます。明るく元気に頑張りますので宜しくお願い致します。

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減量飯!

2019.06.11 up!!

こんにちは! 玉造店トレーナー田平です。 今回は、僕の減量食を紹介します! ライ麦パン オクラ ブロッコリー 鶏肉です! ダイエットをするにあたり、気にしなければならないポイントは、カロリーや糖質の量ばかりではありません。実は、食事後の血糖値が急上昇すると太り...

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田平匠

私自身トレーニングをする中で、身体が変わる楽しさを知りました。 その楽しさを、より多くの方に感じて頂きボディメイクに楽しさをもって頂けるように全力でサポートに務めさせていただきます。

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祝!デビュー!

2019.06.05 up!!

こんにちは!VADY鍼灸整骨院の中村です! VADYでは先輩トレーナーが後輩トレーナーに日々、研修を行っています。 そして!!!!! 今年の4月に入社した整骨院スタッフの藤本が20分1000円のマッサージにデビューしました!ぱちぱち〜♪ 今後は...

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中村光希

私は、コンディショニングトレーナーとして皆様のお身体の痛みや疲れをとることで筋肉の柔軟性や関節の可動域を上げ、全力かつ効率的にトレーニングに励んで頂けるようサポートさせて頂きます。 柔道整復師として整骨院で勤務した経験や知識、技術を最大限に活かし、自分に出来ることを精一杯させて頂くのでよろしくお願いします。

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ダイエットにおすすめ!!

2019.06.01 up!!

神戸店パーソナルトレーナーの瀬戸です! 夏に向けての身体作りは進んでいますか?! ダイエットのために食事制限をしている方も多いと思います! コンビニで手軽に買える減量にもオススメで高たんぱく質な食べ物といえば、 「サラダチキン」だと思います! 今回は自分で作ってみました! トリ胸肉を買っ...

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瀬戸強

神戸店では様々なトレーニングが出来るのをご存知でしょうか?! ダイエット・ボディメイク・機能改善・ボクシングなど様々なトレーニングを行う事が出来ます! 皆様の目標にあわせ全力でサポートさせて頂きます! フリートレーニングでも、カウンセリングやセミパーソナルでのサポートをさせていただいております!! 身体の変化が中々でない方、トレーニングをしたことがない方、身体でお悩みの方、ぜひVADY神戸店に足を運んでください! スタッフ一同全力でサポートさせて頂きます!!

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魚類進化論

2019.05.29 up!!

人の始まりは魚から 魚はあんなに早いスピードで しなやかに動くのに人はどうしてぎこちない動きになったり 怪我をしやすくなるのだろう 関節があるから そう仙腸関節があるからです そんな勉強に行ってきた 神戸店のパーソナルトレーナーの百田です 先日JARTAという...

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百田諭志

13年間プロボクサーとして活動してきました。 現役中沢山の方にサポートして頂いたおかげで今の自分がいます。 今後はサポートする側に回り皆様の目標達成のお手伝いをさせて頂きたいと思っています。 全てのお客様にとっての目標、健康の形は違うと思います。 皆様のこれからの人生がより最良なものとなるよう全力でサポートさせて頂きます。 運動が生活の一部になる事を願っています。

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上本町店より新兵器の御紹介。

2019.05.28 up!!

みなさん、こんにちは! 上本町店パーソナルトレーナーの瀧川です! 5月6日にグランドオープンしたと思えば、いつの間にかもう一カ月ほど過ぎていて、時の流れの早さを感じる今日この頃です。。。 今日は皆さまに、数ある上本町店の新兵器の1つを御紹介したいと思います! それはこれです!...

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瀧川貴行

「毎日を健康に過ごす」これが人生で一番大切なことだと思います。 VADYではトレーニングや食事のアドバイスなどを通して、皆様の「健康で笑顔溢れる生活」の為に全力でサポートさせて頂きます。 皆様の御来館を心よりお待ちしております。

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いつでもご相談ください!

2019.05.28 up!!

こんばんは!VADY鍼灸整骨院の宮田です。 今回は日常生活やスポーツ、またはトレーニング時に起こり得る怪我に対して知って頂きたい事をお伝えします。 まず、怪我(骨折、脱臼、捻挫、打撲etc)をした際いわゆる急に起こった急性症状においてはRICE処置という代表的な処置方法があります。 ...

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宮田徹

柔道整復師、鍼灸師の宮田徹と申します。 学生時代から様々なスポーツに取り組んできました。 それらの経験や知識を活かし、コンディショニングスタッフとして競技にあった動作やケガの予防を伝え、またコンディショニングを調整するマッサージや鍼治療など一人一人に合った治療をさせて頂きます。 どんな些細な事でもご相談ください。

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慢性痛対策

2019.05.26 up!!

こんばんは。VADY鍼灸整骨院の大垣です! 突然ですが、腰痛や肩凝りに悩んでいる方はどれぐらいいるでしょう? そんな事を言っている私も慢性腰痛に悩んでいる……いや、悩んでいた一人です。 なぜ言い方を過去形にしたかと言うと、答えはただ一つ、治したのです!! 今までは、おしりやハ...

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大垣光平

僕は小さい頃から野球をしていました。野球に対する情熱は誰にも負けません。人間観察や人の癖などを見抜くことが好きで、よくプロ野球選手のモノマネをさせて頂く事があります。 VADYではコンディショニングトレーナーとして活動させていただいており、観察力を生かしてお客様の癖、調子が悪いところを調整し、ひとりでもたくさんのお客様に幸せになっていただけるように頑張っていきたいと思います。 よろしくお願いします。

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勉強会

2019.05.25 up!!

こんにちは。 vady心斎橋店 鍼灸整骨院の 阿佐です。 5月も長いゴールデンウィークを終え、 あと数日です…! 5月病にかかっていたり、 温度差の影響で体調は 崩していないですか?? ゴールデンウィークに、 vady鍼灸整骨院メンバーは、 外部から理学療法士の先生を...

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この記事を書いた人
阿佐絵里菜

私はサッカーをしていた経験から、スポーツを通して国籍や老若男女問わず全ての人が笑顔になると感じています。 VADYでは、1人1人の身体の悩みや特徴に合わせて親身に寄り添い1人でも多くのお客様が笑顔溢れる毎日を過ごせるようにサポートさせて頂きます。

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