大阪・神戸のパーソナルトレーニングスタジオ トータルボディデザイン・フィットネス VADY

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今日は休館日。。。

2018.04.19 up!!

みなさん、こんにちは! 心斎橋店、瀧川です。 今日は休館日。。。 トレーニングをしたくてウズウズしているお客様、申し訳ありません! 今日はしっかり身体を休めて、明日からまた来てくださいね‼︎ 話はガラッと変わりますが、最近のマイブームはサイクリング‼︎ 天気のいい日に限りますが、自転...

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瀧川貴行

「毎日を健康に過ごす」これが人生で一番大切なことだと思います。 VADYではトレーニングや食事のアドバイスなどを通して、皆様の「健康で笑顔溢れる生活」の為に全力でサポートさせて頂きます。 皆様の御来館を心よりお待ちしております。

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僕の趣味 バスケットボール

2018.04.17 up!!

僕は週1回バスケットボールをしています。 高校から初めたバスケットボールですが今も続けているので今で7年目になります。 バスケットボールなどのスポーツでは普段の筋トレでは出来ない激しい動きや瞬時に判断する能力を養うことができます。 皆さんもぜひ筋トレでつけた筋肉をスポーツで活かしてみて下さい。...

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勉強は大事、坂東は英二

2018.04.14 up!!

こんばんは! 堂島店青山です。 パーソナルトレーニングは結果を出すことが大切! 少しでも多くの、正しい知識を身につける為に、僕が読んでいる参考書を紹介します。 筋肉、骨、トレーニングなどの基礎知識はもちろんのこと、ケガや姿勢なども勉強し、沢山のお客様の希望に添えるようになります! お客...

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ダイエタリーファイバー

2018.04.13 up!!

こんばんは 神戸店の酒井です。 今日は僕がオススメのサプリメントをご紹介したいと思います。 ダイエタリーファイバー(スピルリナ) オススメの方: 増減量されている方、便秘の方等 スピルリナとは「単細胞微細藻類」に分類される、藍藻類の一種です。濃い緑色をしており螺旋(らせん)状になった藻...

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酒井亮

私は今まで培ってきた競技人生の中でトレーニング、ケア、コンディショニングの大切さを感じました。それを一人でも多くの方に実感していただきたいと思います。 明るく、楽しく、時に厳しく全力で頑張ります。

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モチベーション!

2018.04.13 up!!

こんにちは!堂島店の魚崎です😊他のスタッフに引き続き、私も絶賛ダイエット中です。私は結構形から入るタイプなので、この間、アウトレットに行った際に思わず新しくトレーニングタイツを買ってしまいました。多少派手かな?と思いましたが、柄があると太く見えるので痩せようって気になりますね✨食べる...

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魚崎晴海

私は以前までスイミングインストラクターをしておりました。その中でただ練習をするだけではなく、肩の可動域をあげる様なメニューにより結果が出た方が数々いました。 身体のケアからお客様のトレーニングの向上をサポート出来るよう、全力で務めて参ります。宜しくお願い致します。

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心斎橋店の強み!

2018.04.11 up!!

こんばんは! 心斎橋店トレーナーのサムエルです。 早速ですが、ジムには珍しい心斎橋店にしかない大きなガラスとバルコニーについてご紹介致します❗️ 急速にジムがオープンする近頃、ホテルであったりマンションであったり大型施設など様々な形態でトレーニングができる様になってきましたね! その中でもV...

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谷口サムエル

こんにちは、ブラジルと日本の混血トレーナーの谷口サムエルです。 ひとりでも多くのお客様にブラジルをはじめとする世界各地で行われているトレーニングを体感して頂ければ幸いです。一緒に世界に通用する身体を作りましょう!

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ディップス

2018.04.10 up!!

こんにちは! 玉造店田平です。 春が終わり、もうすぐ暑くなってきますね! そう!半袖の季節がやってきました!!! Tシャツから出る逞しい腕に憧れた事はありませんか? そこで!!!!! 本日は変わった上腕三頭筋のトレーニングをご紹介します! その名も【ロシアンディップス】 僕がVADY...

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田平匠

私自身トレーニングをする中で、身体が変わる楽しさを知りました。 その楽しさを、より多くの方に感じて頂きボディメイクに楽しさをもって頂けるように全力でサポートに務めさせていただきます。

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ニューフェイス

2018.04.08 up!!

こんにちは。VADY鍼灸整骨院の大垣です。 各店舗のスタッフが新人トレーナーの紹介をしているので、私も期待の新人紹介しようと思います! 稲本 悠佑(いなもと ゆうすけ) 笑顔が素敵な21歳で、明るく元気があり、気が効く好青年です! 学生時代はバスケットボールをしていて、その時に怪我をして...

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大垣光平

僕は小さい頃から野球をしていました。野球に対する情熱は誰にも負けません。人間観察や人の癖などを見抜くことが好きで、よくプロ野球選手のモノマネをさせて頂く事があります。 VADYではコンディショニングトレーナーとして活動させていただいており、観察力を生かしてお客様の癖、調子が悪いところを調整し、ひとりでもたくさんのお客様に幸せになっていただけるように頑張っていきたいと思います。 よろしくお願いします。

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花粉症

2018.04.08 up!!

こんにちは! 堂島店、富岡です! 突然なのですが、最近花粉症が酷くてなかなか寝れません( ̄∀ ̄) 薬も飲んでますし、鼻うがいもしてますし、マスクもだてめがめもしているのですが、一向に良くなりません。 そんな中ですが、トレーニングはします! 今日は後輩の小柳と脚のトレーニングをしました。 ...

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富岡渓介

私は、多くの方にトレーニングの楽しさを分かって頂き、目的、目標を達成した際の喜びや感動を与えられるトレーナーを目指し、日々お客様のサポートをさせて頂きたいと思っております。是非、目標を達成し理想の体を手にいれましょう。皆様のご来館を心よりお待ちしております。 

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新たな救世主!

2018.04.06 up!!

皆さんこんにちは! 玉造店トレーナーの水本です。 以前、ブログの中で減量を行なっているという話をさせて頂いたと思います。 最初の2ヶ月で体重が6㎏程落ちたので順調だと思い、余裕を見せていたのですが 3月からの1ヶ月殆ど体重に変化が出ませんでした。 焦り出した僕は、新たなサプリメントの助けを...

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この記事を書いた人
水本勇一郎

皆様が運動を楽しみながら、理想の体作りを出来るようにサポートさせて頂きます。

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