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ワンハンドスナッチ

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2018.01.19 up!!
こんばんは!神戸店の酒井です。 以前心斎橋店の長谷川が「ハイクリーン」を行ってましたので負けじと「ワンハンドスナッチ」にチャレンジしたいと思います! トレーニングの効果としては長谷川の投稿をお読み下さい! 重さは神戸店で1番重いダンベル、100ポンド(約45キロ)です!テイク1テイク2 見事成功! ...
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高く。高く!

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2018.01.16 up!!
最近のコートが手放せない寒さからうってかわって、コートを手放したくなるような天気が続いてますね!こんにちは!長谷川です!高校時代にやっていたトレーニングにハマってきている。今日この頃です。僕は陸上競技の棒高跳びを専攻していたので、トレーニングは飛んだり跳ねたり這いつくばったり。と様々な種目を中心に行...
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VADYホームページリニューアル!!

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2017.12.24 up!!
こんにちは!いつもVADYホームページをご覧いただき、ありがとうございます!この度、当ホームページをリニューアル(少しだけですが・・・)させていただき、VADYスタッフブログを新たに掲載させて頂くことになりました!トレーニングやセルフケア、サプリメント・食事については勿論、VADYスタッフの「あんな...
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