大阪・神戸のパーソナルトレーニングスタジオ トータルボディデザイン・フィットネス VADY

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VADYホームページリニューアル!!

2017.12.24 up!!

こんにちは!いつもVADYホームページをご覧いただき、ありがとうございます!この度、当ホームページをリニューアル(少しだけですが・・・)させていただき、VADYスタッフブログを新たに掲載させて頂くことになりました!トレーニングやセルフケア、サプリメント・食事については勿論、VADYスタッフの「あんな...

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written by: カテゴリー: スタッフの戯れ
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この記事を書いた人
長谷川奨太

「ボディケア」というと、運動後の疲労回復を助長するもの。として広く知られています。ですが、運動後に行うことのみがボディケアではありません。運動前に行うことで、その日の身体の状態を把握し、不調を予め除く事により、その後の運動を支障が無く、より効果的なものへ変えることができます。 我々コンディショニングスタッフは、皆様が身体に不調なく運動に取り組めるようサポートさせて頂きます。

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VADY2018~攻め~

2018.01.03 up!!

コンディショニングスタッフの高松です。本日より、VADYの2018年がスタート致しました!今年も、皆様の人生をより豊かに輝かせるため、スタッフ一丸となって邁進してまいります!! 宜しくお願い致します。さて、今年のVADYは新年早々攻めますよ~。いきなりキャンペーンの嵐です!新年一発目は、サプリメント...

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この記事を書いた人
高松早弥香

「PLAYERS FIRST -選手が主役- 」 私がトレーナーとして働く中で大切にしている言葉です。 PLAYERSとは、選手という狭義的な意味合いだけでなく、健康増進やスタイルアップ、競技力向上の為にトレーニングする皆様、またこれから始めようと思っている皆様のことです。 これまで、鍼灸整骨院や整形外科などで勤務し、スポーツ選手から一般の方まで老若男女問わず沢山の方々の身体のケアをしてきた経験を活かして、皆様が理想の自分に近づくためのお手伝いが出来ればと思っております。

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トレーニングの御供に。。。

2018.01.11 up!!

こんにちは!!VADY心斎橋店の瀧川です。お正月休みも終わり、みなさん体調は絶好調ですか?トレーニングは捗っていますか?僕は年始早々、お腹を壊してしまい体重が3kg程減ってしまいましたが、何とか全快しトレーニングも再開しています!!今日はみなさんに僕のおススメのトレーニング中に飲むドリンクを紹介した...

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この記事を書いた人
瀧川貴行

「毎日を健康に過ごす」これが人生で一番大切なことだと思います。 VADYではトレーニングや食事のアドバイスなどを通して、皆様の「健康で笑顔溢れる生活」の為に全力でサポートさせて頂きます。 皆様の御来館を心よりお待ちしております。

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続けている事。

2018.01.17 up!!

はじめまして!こんにちは。心斎橋店、フロントスタッフの南浦です。 今日は私が毎日続けている事を書きたいと思います。 私は4月に入社して、6月頃から週2回のペースでトレーニングをしています。 その頃から続けている事があります。 それは毎日お昼ごはんにチキンハムサラダと玄米おにぎりを食べる事です。 ...

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この記事を書いた人
南浦宏子

お客様に気持ちよくトレーニングして頂く為に全力でサポートして参りたいと思っております。 カフェスペースでは、プロテインやサラダもご用意しておりますので是非お申し付けください。 笑顔で皆様のご来館をお待ちしております。

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