大阪・神戸のパーソナルトレーニングスタジオ トータルボディデザイン・フィットネス VADY

VADY BLOG

VADY BLOG

[記事の並び順]

今年最大の寒波

2017.12.26 up!!

今日は一段と冷え込みが激しかったですね・・・こんにちは!コンディショニングスタッフの長谷川です!なんでも、今日もしくは明日からは今年最大の寒波が到来するみたいですね!しかも、場所によっては【雪】が降るかもしれないとの予報もあります・・・!<気象庁HPより抜粋>もし、雪が積もってしまった道を歩く場合は...

記事を読む ≫

written by: カテゴリー: 身体メカニズム
この記事を書いた人
長谷川奨太

「ボディケア」というと、運動後の疲労回復を助長するもの。として広く知られています。ですが、運動後に行うことのみがボディケアではありません。運動前に行うことで、その日の身体の状態を把握し、不調を予め除く事により、その後の運動を支障が無く、より効果的なものへ変えることができます。 我々コンディショニングスタッフは、皆様が身体に不調なく運動に取り組めるようサポートさせて頂きます。

この人の記事をすべて見る ≫

キーワード検索