VADY BLOG

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初!投稿!

2017.12.25 up!!

本日よりVADY ブログがスタートになりました。

 

記念すべき1回目はVADY 心斎橋店パーソナルトレーナーの三宅が担当させていただきます!

 

さて1回目の今回はVADYのことをより詳しく知って頂くためにVADY心斎橋店の各フロアをご紹介させて頂きます!

 

まずは4階フロント

 

フロントスタッフ古川が最高の笑顔でお出迎えしてくれました!

ジムが初めての方でも丁寧にご案内させて頂きます。

 

 

鍼灸整骨院

 

VADY では鍼灸整骨院が施設内に併設されており、専門のコンディショニングトレーナーによる、

保険治療や鍼灸治療、スポーツマッサージなど様々なお客様の目的に応じて対応させて頂いております。

 

カフェスペース

 

カフェスペースでは、トレーニング後のプロテインや身体造りに最適なサラダチキンなどをご提供させて頂いてます。

 

 

 

5階マシンエリア

 

 

マシンエリアでは、ウエイトマシンや有酸素マシンはもちろんフリーウエイトスペースやストレッチエリアも設けております。

更にトレーナーがお客様の目的に合わせたトレーニングメニューを作成し実際にトレーニングを実施するエリアになっております。

 

 

6階パーソナルエリア

 

 

6階はパーソナルトレーニング専用フロアになっており、専属のパーソナルトレーナーによるマンツーマンの指導で更にトレーニング効果をアップさせます!

 

 

 

7階スタジオ

 

7階スタジオでは、エアロビクスやヨガのみならず写真のような体幹トレーニングができる器具やスタジオプログラムを組ませて頂いております!

 

その他にも筋肉量や体脂肪量の測定が行える体組成計や酸素カプセル、タンニングルームなどを取り揃えております!

身体をもっと絞めたい….けど中々痩せられない方。 もっとカッコイイ身体に!!ボディメイクしたい方。

 

【肩や腰が痛くて日常生活が辛い方】

 

【運動不足やストレス解消!!したい方】

 

【競技力アップや動ける身体を目指したい方】

 

VADYではそんな目標を持ったすべての方にジム全体でサポートさせて頂きます!!

見学や体験トレーニングも随時募集しておりますので、

是非一度ご来館下さいい!!

 

 

 

パーソナルトレーナー 三宅悠大

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三宅悠大

私は全ての方を健康にしたいと考えています。特に身体を変えたい方やシェイプアップを目的にされている方を全力でサポートします。 まだまだ未熟者ですが、お客様の身体を変えるため、トレーニング面はもちろん栄養面からもサポート致しますので、VADYで理想の身体を手に入れましょう! 笑顔と情熱をもってお待ちしております。

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この記事を書いた人
田窪彩花

私は以前、女性専用のフィットネスクラブで働いていました。その中でさらに女性に限らずたくさんの方の体を改善していきたいと思い、VADYに入社致しました。皆様の健康や目標に向けて全力でサポートさせて頂きます。明るく元気に頑張りますので宜しくお願い致します。

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トレーナー研修(胸のトレーニング)

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この記事を書いた人
瀧川貴行

「毎日を健康に過ごす」これが人生で一番大切なことだと思います。 VADYではトレーニングや食事のアドバイスなどを通して、皆様の「健康で笑顔溢れる生活」の為に全力でサポートさせて頂きます。 皆様の御来館を心よりお待ちしております。

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最近の趣味、、

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神戸店トレーナーの瀬戸です! 昨年の11月ごろより、本を読むことを続けています。 自己啓発や、小説、身体に関する本など様々なジャンルの本を読んでいます! ただ家で読むのではなく、カフェなどに行って日頃あまり行く機会のない場所で読んだりしています! 本を読むことで、今までなかった考えや新しい知...

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この記事を書いた人
瀬戸強

神戸店では様々なトレーニングが出来るのをご存知でしょうか?! ダイエット・ボディメイク・機能改善・ボクシングなど様々なトレーニングを行う事が出来ます! 皆様の目標にあわせ全力でサポートさせて頂きます! フリートレーニングでも、カウンセリングやセミパーソナルでのサポートをさせていただいております!! 身体の変化が中々でない方、トレーニングをしたことがない方、身体でお悩みの方、ぜひVADY神戸店に足を運んでください! スタッフ一同全力でサポートさせて頂きます!!

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明けましておめでとうございます㊗️

2020.01.15 up!!

少し遅れたましたが、明けましておめでとうございます。 VADY鍼灸整骨院の中村です。 本年も宜しくお願い致します。 皆さん年末年始をいかが過ごされましたか? 旅行に行かれた方、里帰りされた方、自宅でのんびり過ごされた方、様々だと思います。 暴飲暴食をされた方も多いのではないでし...

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この記事を書いた人
中村光希

私は、コンディショニングトレーナーとして皆様のお身体の痛みや疲れをとることで筋肉の柔軟性や関節の可動域を上げ、全力かつ効率的にトレーニングに励んで頂けるようサポートさせて頂きます。 柔道整復師として整骨院で勤務した経験や知識、技術を最大限に活かし、自分に出来ることを精一杯させて頂くのでよろしくお願いします。

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新年の目標!!

2020.01.05 up!!

皆さんこんにちは!心斎橋店トレーナーの西村です! 突然ですが皆様、今年の目標ってありますか? 目標って意外と大事だな、と最近とても思います! 僕自身、何をするにしても目指すものが無いとなかなかやる気になれない性格です… なので、トレーニングや仕事をする中でも目標を大切にしています...

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この記事を書いた人
西村海

私は中学生の時から7年間サッカーをしておりました。その時に、練習以外のトレーニングがどれほど必要で、そしてどれだけ楽しいものかを実感する事が出来ました。 私はトレーニングやフィットネスを通じて人生が変わりました。 この喜びを皆様にお伝えする為にトレーナーの道を選ぶ事を決意致しました。 まだまだ分からない事ばかりですが、少しでも皆様の目標のお力になれるよう、そして運動の楽しさをお伝え出来るよう全力でサポートさせて頂きます!宜しくお願い致します!

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