VADY BLOG

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私のウエスト

2018.02.23 up!!

2月最後の金曜のブログは堂島店、角田がお送りします✨

前回のブログでヨガやピラティスを始めましたとお伝えしましたね( o°3°)♪

身体の硬い私からするとヨガは特にツライですが、楽しんでいます(^O^)

ツイストなど捻りのポーズも沢山行なっているからか、ウエスト周りの減りは実感してたのですが…

なんていうことでしょう


得意な方と苦手な方との違いが出過ぎてくびれに違いが生まれてしまいました。。。

向かって右側、私の左ウエストはくびれがハッキリしていますが、右のウエストはボンヤリしています。

もともと違いはあったのですが…

そこで!!!

波戸岡の指導のもと右のウエストのくびれを作るためにトレーニングを開始しようと思います( ・`ω・´)

まずは1ヶ月!!

変化を乞うご期待です!!!!!

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角田佳奈

私はリラクゼーションマッサージから美容、そしてスポーツの世界に足を踏み入れました。 なりたい自分になるために自分自身様々な事にチャレンジしました。 お客様にも様々な事にチャレンジ出来る身体作りを。また、チャレンジする事の楽しさを感じ、知って頂きたいと思います。

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水本勇一郎

皆様が運動を楽しみながら、理想の体作りを出来るようにサポートさせて頂きます。

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田窪彩花

私は以前、女性専用のフィットネスクラブで働いていました。その中でさらに女性に限らずたくさんの方の体を改善していきたいと思い、VADYに入社致しました。皆様の健康や目標に向けて全力でサポートさせて頂きます。明るく元気に頑張りますので宜しくお願い致します。

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