VADY BLOG

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5月のVADYイベント・・・

2018.04.22 up!!

こんにちは!



VADY心斎橋店の田中 敏之です!



先月からVADYは月に一回のペースでイベントを行っています!



そして、来月のイベントが登山イベントを行います!!!



皆さん登山はされたことはありますか??



今回登るのが、JR新神戸駅の真下に登山口がある「再度山(ふたたびやま)」という山に登ります!!



この山はそこまで険しく無くハイキング感覚で楽しめるコースになっています!


私自身も登山は初めてで、イベントの為に下見で何度か登るたびに色々な発見があります!!!



自然の中をリラックスしながら風の音や、鳥の鳴き声をBGMに咲いている花や普段見ない植物などを見ながら歩くのはとても気持ちいいです!!



どしても登りで辛い時もありますが、ふと周りの自然を見渡すと、色々な疲れが一気に吹っ飛びます!!



ときには油断していると、自然の厳しさを感じた時もありました…



そんな山ですが、下る際は踏ん張ることが多く、足の指先の神経まで集中させて下るので、瞬発力であったり、細かな動きが出来るようになる為の訓練にもなります!!

また山は一人でリラックスして登るのもいいと思いますが、みんなで最後まで登りきった達成感だったり、感動を共有することもできます!!

みなさん山に登りに行きませんか??



まだまだ 予約は、受け付けているので、皆様のご参加お待ちしております!!!

田中

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田中敏之

健康無くして本当の幸せはありません。 トレーニングをすることによって、身体の健康だけでなく、心も元気になります。 そういったトレーニングが「習慣」になるように全力で、サポートさせて頂きます! 皆様の目標達成に向けて、VADYで頑張りましょう!

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