VADY BLOG

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バッティング

2018.05.06 up!!

こんにちは。

VADY堂島店、富岡です。

最近、大谷選手のニュースをよく見ますね!僕も野球を13年やっていたので、野球がしたくなり、バッティングセンターに行きました!

バッティングセンターに行った結果・・・

全く打てませんでした笑

現役の時は打てていたはずなのに、なぜ打てなくなってしまったのか、

自分のスイングを見ると、全く体重が軸足に乗ってなく、前に突っ込んでバットを振っていました。

そこで、まずはフォームを固める為に、体重が前に乗らないように、チューブを使ったトレーニングを取り入れて、また挑戦しようと思いました。

どのようなトレーニングをするのかと言うと、腰にチューブを巻いて、後ろから引っ張ってもらい、軸足に体重を乗せたまま素振りを行うのです。

これは学生の時にもやっていました。

体重が前脚に乗ってしまい、体が前に出ると、目線がズレてしまい、しっかりミートできないのです!

また、少しではありますが、ピッチャーとの距離も近くなってしまうので、ミートできたとしても、振り遅れてしまったり、詰まって良い打球が飛ばない事もあります。

現役の時は打てていたので、また感覚が戻れば打てると思います、いや、思いたいです笑

また結果は報告したいと思います!

あと、追加ですが、ストラックアウトで8枚抜きまでいけました!

景品でバッティングのチケット🎟を貰えたので、その分でも練習したいと思います!

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この記事を書いた人
富岡渓介

私は、多くの方にトレーニングの楽しさを分かって頂き、目的、目標を達成した際の喜びや感動を与えられるトレーナーを目指し、日々お客様のサポートをさせて頂きたいと思っております。是非、目標を達成し理想の体を手にいれましょう。皆様のご来館を心よりお待ちしております。 

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私は、コンディショニングトレーナーとして皆様のお身体の痛みや疲れをとることで筋肉の柔軟性や関節の可動域を上げ、全力かつ効率的にトレーニングに励んで頂けるようサポートさせて頂きます。 柔道整復師として整骨院で勤務した経験や知識、技術を最大限に活かし、自分に出来ることを精一杯させて頂くのでよろしくお願いします。

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西村海

私は中学生の時から7年間サッカーをしておりました。その時に、練習以外のトレーニングがどれほど必要で、そしてどれだけ楽しいものかを実感する事が出来ました。 私はトレーニングやフィットネスを通じて人生が変わりました。 この喜びを皆様にお伝えする為にトレーナーの道を選ぶ事を決意致しました。 まだまだ分からない事ばかりですが、少しでも皆様の目標のお力になれるよう、そして運動の楽しさをお伝え出来るよう全力でサポートさせて頂きます!宜しくお願い致します!

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