大阪・神戸のパーソナルトレーニングスタジオ トータルボディデザイン・フィットネス VADY

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スタッフ勉強会

2018.05.08 up!!

 

雨が降る日が続き、少しどんよりとした日が続きますね。

 

こんにちは!コンディショニングスタッフの長谷川です。

 

 

とうとう沖縄が梅雨に入り、大阪も5月中旬か下旬ごろには入りそうな感じですね!

 

さて、そんないまいちな日が続く日ですが、

 

私たちは天気になんかやられません!

 

 

最近は、熟練スタッフによる

 

「身体の仕組み」、「コミュニケーション方法」、「トレーニングの技術」

 

といった研修を行っています。

 

 

 

スタッフ全員、食い入るように観察してます・・・

 

 

 

写真は心斎橋店ですが、各店舗でそれぞれ行ってます(^^)

 

今回の心斎橋店では、コンディショニングスタッフの仮屋薗による「身体の見方」でした!

 

 

 

1つでも多く、少しでも早く、皆様に満足いただけるよう、私たちは日々レベルアップしております!

 

 

ぜひ、梅雨に負けそうな、どにょり天気に負けそうな時はVADYにお越しください。

 

VADYスタッフの天気に負けない元気を皆様におすそ分け致します!

 

 

 

コンディショニングスタッフ

 

長谷川 奨太

written by: カテゴリー: 身体メカニズム
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長谷川奨太

「ボディケア」というと、運動後の疲労回復を助長するもの。として広く知られています。ですが、運動後に行うことのみがボディケアではありません。運動前に行うことで、その日の身体の状態を把握し、不調を予め除く事により、その後の運動を支障が無く、より効果的なものへ変えることができます。 我々コンディショニングスタッフは、皆様が身体に不調なく運動に取り組めるようサポートさせて頂きます。

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written by: カテゴリー: プロテイン&サプリメント
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徳原塁

トレーニングの目的は人それぞれあり、ボディメイク、パフォーマンス向上など様々です。しかし、根本を辿っていくと「自身の身体を変えたい。」といった共通した思いに辿り着くと思います。 そういった「変えたい」という思いを維持・向上していくためにも私たちはボディケアをお勧めしております。ボディケアと聞くと一般的にはリラクゼーションという認識になってしまいがちですが、ボディメイクにはリラクゼーション以外にも沢山の効果が隠されています。 トレーニングの前に行う事で、その後のトレーニングでは普段以上に身体をくまなく使えるようになりトレーニング効果が向上したり、トレーニング後に行う事で直前の身体への負担を解消し、筋肉痛で動けない。などといったモチベーション低下の原因を起こさなくすることが可能です。 私たちVADYでは、お客様の「変えたい」を全力でサポートさせて頂いております。 お身体でお悩みの方は、ぜひお気軽にご相談ください。

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寒い…?

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written by: カテゴリー: その他
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角田佳奈

私はリラクゼーションマッサージから美容、そしてスポーツの世界に足を踏み入れました。 なりたい自分になるために自分自身様々な事にチャレンジしました。 お客様にも様々な事にチャレンジ出来る身体作りを。また、チャレンジする事の楽しさを感じ、知って頂きたいと思います。

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この記事を書いた人
田中敏之

健康無くして本当の幸せはありません。 トレーニングをすることによって、身体の健康だけでなく、心も元気になります。 そういったトレーニングが「習慣」になるように全力で、サポートさせて頂きます! 皆様の目標達成に向けて、VADYで頑張りましょう!

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旅の効果!

2018.11.03 up!!

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この記事を書いた人
水本勇一郎

皆様が運動を楽しみながら、理想の体作りを出来るようにサポートさせて頂きます。

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バスケ再開!!

2018.10.30 up!!

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