VADY BLOG
大阪北部地震
2018.06.20 up!!
6月18日朝に大阪北部を中心とした地震で被害に遭われた皆様に一日も早く安心安全な日常が戻りますように、VADYスタッフ一同心よりお祈り申し上げます。
今回の地震で、小さなお子さまは今まで経験したことのない恐怖や不安を感じていることと思います。
そのストレスにより、食欲不振になったり、急に泣き出したりすることもあるかもしれません。
そんなときは、抱き締めて背中をさすってあげることもいいですが、お腹もさすってあげてください。
精神的なストレスは、お腹に溜まりやすいそうです。
優しくお腹をさすってあげると、お子さまの気持ちも少し落ち着くかもしれません。
これは、大人に関してももちろん同様で、大きなストレスを感じたときには、お腹をさすりながら深呼吸をしてみてください。
今後も１週間程度は、震度6程度の地震が起こる危険性があるとの情報もございますので、皆様くれぐれも防災対策を万全になさってください。
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2019.02.18 up!!
皆さんならどちらを使いますか？ 街中にある短い階段であれば、カロリー消費自体はたいした差はないと思います。 しかし、エスカレーターではなく階段を利用することで、股関節や膝関節、足関節等動かすので、下半身を鍛え代謝アップにも繋がります。 これを継続すれば、運動不足解消も期待できま...
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VADY研修(テスト編)
2019.02.17 up!!
こんにちは。VADY鍼灸整骨院の大垣です！ 以前、VADYでは営業終了後に『解剖学研修』を行なっているという記事を投稿させて頂きました。 今回はその続編です！！ 各クラスに分かれて、研修がひと段落ついたので、確認テストを行なっています！ これは昨日行なったテスト...
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今更ですが、、
2019.02.16 up!!
神戸店の瀬戸です！ 今回は、自身の目標についてです！ トレーニングの目標は脚のトレーニングを週1回欠かさず行う事です！！ 元々は腰痛がありました。 ですが、、 脚のトレーニングを週1回欠かさずするようになってからは臀部、腰部が強化された為腰痛がなくなりました...
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2019.02.15 up!!
皆さんこんにちは！玉造店の水本です。 水本家では現在僕と父、母の他にトイプードルのココア君の3人と1匹で生活しています。 皆さんのご家庭でも猫や犬などペットと一緒に生活されている方が沢山いらっしゃると思いますが、ペットと触れ合う事によって「オキシトシン」というホルモンが分泌され、このホルモン...
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時には、甘い一手を。
2019.02.13 up!!
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