VADY BLOG
お疲れ様です！
2018.07.25 up!!
こんにちは！
心斎橋店トレーナーのサムエルです！
毎日毎日、熱中症のニュース、、、
本当に災害レベルの暑さが続きますが
皆さんしっかり疲労回復してますか？？
実は私、人生で一度熱中症で気を失ったことがあります。。気づいた時にはもう病院でした。。
それ以上の暑さを感じる今日この頃、そんな体を回復させてくれるスペシャルドリンクをご紹介します！
回復系イミダゾールを含む、イミダペプチド！
VADYを愛用してくださるトップアスリートの方も必ず飲まれています❗️
私も風邪をひいた時に飲みますが、やはり調子は良くなります！！
ぜひ皆様も疲労を強く感じた時に利用してみて下さい！！
隣のナップルボックスはトレーニング前に飲むと集中力があがるのでやる気が出ない時にオススメですよ！
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2019.05.25 up!!
こんにちは！ 先週に引き続きVADY堂島店のパーソナルトレーナー角田がお送りします！ 先日、お尻のトレーニングで人気の『岡部 友』さんのcampに参加して来ました！ 詳しい内容をお伝え出来ないのが心苦しのですが… とっても楽しい3時間半でした！ 栄養学、座学、実技…勉強...
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2019.05.23 up!!
こんにちは！ VADY堂島店 藤多です。 5月中旬にかかる中、気温も上がりかなり暑くなってきました。 もうすぐ海の時期ですね！ 身体作りは順調でしょうか？ ダイエットに効果的なカフェインについて少し話したいと思います。 何気なく飲んでいるコーヒーや...
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シンドイ時こそ楽しんで
2019.05.22 up!!
こんにちは！ VADY玉造店トレーナーの田窪です(^^) 楽しくトレーニングしていますか？？ ジムエリアから何だか楽しそうな声がするなと思ったら 三度のメシよりトレーニングが大好きな 田平と西鍵が励まし合いながら肩トレしていました‼️ キツ...
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新人スタッフ
2019.05.20 up!!
こんにちは！ 玉造店パーソナルトレーナー田平です。 玉造店にフロントスタッフが加わりましたので紹介させて頂きます！ 中西梨花 通称『りかちゃん』です。 インドア派で漫画が大好きらしいですが 学生の頃はソフトボールに所属していました！ 現在は身体の固さに悩んで...
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睡眠、パフォーマンス、ダイエット
2019.05.19 up!!
皆さんこんにちは！心斎橋店トレーナーの西村です！ 10連休ものGWが終わってから2週間が経とうとしておりますが、 いつもの生活に戻ってから慣れるまでに時間がかかったと言う人は多いのではないでしょうか。 GWで生活習慣や食習慣も乱れ、仕事を再開しても夜中に目が...
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