VADY BLOG
夏バテを乗り越えるために…
2018.08.05 up!!
こんにちは、ＶＡＤＹ心斎橋の田中です。
皆さん、体調はいかがですか？
夏バテで、体がダルいな、
食欲がわかないな、
色々と暑さの影響を受けている方はいると思います。
その中で、夏バテを改善するためにオススメのサプリメントがあります！！！
それは・・・
「グルタミン」です！
すでに飲んている方もいらっしゃると思います。
グルタミンとはアミノ酸の一種で免疫を強化し、エネルギーの増強に貢献する効果があります！
腸内環境を整え、栄養の吸収などを良くする働きがあります。
トレーニングをする方であれば、栄養の吸収が良くなるので、筋肉もつきやすくなります！！
夏バテであれば、腸内環境を整えることで、食事も消化しやすくなり、食欲もさがることがなく栄養不足や、偏った食事の予防もできます！！
またストレスを感じると、体内のグルタミンが減り、腸内環境を悪くするので、夏バテ以外の面でもとても役に立ちます！！
ぜひ、サプリメントを活用して、暑い夏を乗り切りましょう！！！
- 関連ダグがありません
この記事を書いた人
新着記事
この記事を書いた人
シンドイ時こそ楽しんで
2019.05.22 up!!
こんにちは！ VADY玉造店トレーナーの田窪です(^^) 楽しくトレーニングしていますか？？ ジムエリアから何だか楽しそうな声がするなと思ったら 三度のメシよりトレーニングが大好きな 田平と西鍵が励まし合いながら肩トレしていました‼️ キツ...
- 関連ダグがありません
この記事を書いた人
この記事を書いた人
新人スタッフ
2019.05.20 up!!
こんにちは！ 玉造店パーソナルトレーナー田平です。 玉造店にフロントスタッフが加わりましたので紹介させて頂きます！ 中西梨花 通称『りかちゃん』です。 インドア派で漫画が大好きらしいですが 学生の頃はソフトボールに所属していました！ 現在は身体の固さに悩んで...
- 関連ダグがありません
この記事を書いた人
この記事を書いた人
睡眠、パフォーマンス、ダイエット
2019.05.19 up!!
皆さんこんにちは！心斎橋店トレーナーの西村です！ 10連休ものGWが終わってから2週間が経とうとしておりますが、 いつもの生活に戻ってから慣れるまでに時間がかかったと言う人は多いのではないでしょうか。 GWで生活習慣や食習慣も乱れ、仕事を再開しても夜中に目が...
- 関連ダグがありません
この記事を書いた人
この記事を書いた人
スタッフ紹介
2019.05.18 up!!
こんにちは！ パーソナルトレーナーの中野です！ VADY女子会から早くも2週間程経過しましが、また新しく心斎橋店に女性スタッフが加わったので、今日はそのスタッフと、5月から週に2回、心斎橋店に勤務している水本トレーナーの紹介を致します！ まずは、水本トレーナーから… 玉造店から週二回来させて...
- 関連ダグがありません
この記事を書いた人
この記事を書いた人
Cプロジェクト
2019.05.17 up!!
こんにちは！ VADY堂島店パーソナルトレーナーの角田です。 昨日は休館日でしたので、あるプロジェクトを決行しました！ それは… 『得意分野でみんなで楽しくスタジオレッスン！』 そんな声を張り上げて言う事では無かったですね(^^) このプロ...
- 関連ダグがありません
