こんにちは、ＶＡＤＹ心斎橋の田中です。

皆さん、体調はいかがですか？

夏バテで、体がダルいな、

食欲がわかないな、

色々と暑さの影響を受けている方はいると思います。

その中で、夏バテを改善するためにオススメのサプリメントがあります！！！

それは・・・

「グルタミン」です！


すでに飲んている方もいらっしゃると思います。

グルタミンとはアミノ酸の一種で免疫を強化し、エネルギーの増強に貢献する効果があります！



腸内環境を整え、栄養の吸収などを良くする働きがあります。



トレーニングをする方であれば、栄養の吸収が良くなるので、筋肉もつきやすくなります！！

夏バテであれば、腸内環境を整えることで、食事も消化しやすくなり、食欲もさがることがなく栄養不足や、偏った食事の予防もできます！！



またストレスを感じると、体内のグルタミンが減り、腸内環境を悪くするので、夏バテ以外の面でもとても役に立ちます！！



ぜひ、サプリメントを活用して、暑い夏を乗り切りましょう！！！