VADY BLOG

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未来のアスリート

2018.09.27 up!!

 

こんにちは!VADY玉造店 田窪です(^^)

 

最近では、トレーニングをする人が

どんどん増えてきています!

 

嬉しい限りですね😆✨

 

特に学生さんがトレーニングをしている風景を

よく見るようになりました!!

 

 

VADYにも学生アスリートさんが

増えてきています^ ^

 

玉造店のお客様でバドミントンをしている

高校2年生のYくん。

 

 

 

 

更なるパフォーマンスアップのために

ウエイトトレーニングだけではなく

 

 

体幹トレーニングや瞬発系のトレーニングを

行っています😊

 

 

近年のスポーツアスリートは

どんどんレベルが上がっており

賞を取る年齢もどんどん若くなってきています‼️

 

 

スポーツを始めるのに〝早すぎる〟

なんてことはありません。

 

 

『センス(応用力)を磨くことのできる時期』

→ゴールデンエイジと呼ばれています。 

 

運動神経やスポーツが上手くなる為の大切な時期でもあり、

 

楽器等の繊細な指使いを必要とするものにも

もちろん当てはまります!

 

 

大体3歳~14歳までと表されていますが

センスを磨くというのは何歳になっても

とてもとても重要なプロセスです✨

 

 

 

スポーツの秋となりました🍁

 

幅広い世代でスポーツを楽しみましょう\(^^)/

written by: カテゴリー: トレーニング(体幹)
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この記事を書いた人
田窪彩花

私は以前、女性専用のフィットネスクラブで働いていました。その中でさらに女性に限らずたくさんの方の体を改善していきたいと思い、VADYに入社致しました。皆様の健康や目標に向けて全力でサポートさせて頂きます。明るく元気に頑張りますので宜しくお願い致します。

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written by: カテゴリー: 食事&栄養
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角田佳奈

私はリラクゼーションマッサージから美容、そしてスポーツの世界に足を踏み入れました。 なりたい自分になるために自分自身様々な事にチャレンジしました。 お客様にも様々な事にチャレンジ出来る身体作りを。また、チャレンジする事の楽しさを感じ、知って頂きたいと思います。

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written by: カテゴリー: 食事&栄養
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written by: カテゴリー: スタッフの戯れ
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田窪彩花

私は以前、女性専用のフィットネスクラブで働いていました。その中でさらに女性に限らずたくさんの方の体を改善していきたいと思い、VADYに入社致しました。皆様の健康や目標に向けて全力でサポートさせて頂きます。明るく元気に頑張りますので宜しくお願い致します。

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written by: カテゴリー: その他
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田平匠

私自身トレーニングをする中で、身体が変わる楽しさを知りました。 その楽しさを、より多くの方に感じて頂きボディメイクに楽しさをもって頂けるように全力でサポートに務めさせていただきます。

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睡眠、パフォーマンス、ダイエット

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