VADY BLOG
11月紅葉狩りイベントについて
2018.10.27 up!!
こんにちは！トレーナーの中野です！
先日、企画中だとお伝えした11月のイベントの内容が、決定、予約受け付け開始になりましたので、お知らせ致します！
開催日時は、11月23日(祝日金曜日)10時から14時頃を予定しております！京都の一乗寺周辺の紅葉狩りをしながら2〜3時間程歩き、昼食をとり解散します。
私はまだ訪れたことがないのですが、一乗寺周辺は、紅葉が美しいスポットとして有名です！
今回の企画は登山とは違い、本当にどなたでも参加しやすい企画となっておりますので、多くの皆様のご参加をお待ちしております！
尚、今回は一乗寺周辺の寺院を回るルートになっている為、拝観料や昼食代が必要です。詳しくはスタッフにお問い合わせください！
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2019.05.22 up!!
こんにちは！ VADY玉造店トレーナーの田窪です(^^) 楽しくトレーニングしていますか？？ ジムエリアから何だか楽しそうな声がするなと思ったら 三度のメシよりトレーニングが大好きな 田平と西鍵が励まし合いながら肩トレしていました‼️ キツ...
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新人スタッフ
2019.05.20 up!!
こんにちは！ 玉造店パーソナルトレーナー田平です。 玉造店にフロントスタッフが加わりましたので紹介させて頂きます！ 中西梨花 通称『りかちゃん』です。 インドア派で漫画が大好きらしいですが 学生の頃はソフトボールに所属していました！ 現在は身体の固さに悩んで...
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睡眠、パフォーマンス、ダイエット
2019.05.19 up!!
皆さんこんにちは！心斎橋店トレーナーの西村です！ 10連休ものGWが終わってから2週間が経とうとしておりますが、 いつもの生活に戻ってから慣れるまでに時間がかかったと言う人は多いのではないでしょうか。 GWで生活習慣や食習慣も乱れ、仕事を再開しても夜中に目が...
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スタッフ紹介
2019.05.18 up!!
こんにちは！ パーソナルトレーナーの中野です！ VADY女子会から早くも2週間程経過しましが、また新しく心斎橋店に女性スタッフが加わったので、今日はそのスタッフと、5月から週に2回、心斎橋店に勤務している水本トレーナーの紹介を致します！ まずは、水本トレーナーから… 玉造店から週二回来させて...
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Cプロジェクト
2019.05.17 up!!
こんにちは！ VADY堂島店パーソナルトレーナーの角田です。 昨日は休館日でしたので、あるプロジェクトを決行しました！ それは… 『得意分野でみんなで楽しくスタジオレッスン！』 そんな声を張り上げて言う事では無かったですね(^^) このプロ...
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