VADY BLOG
11月紅葉狩りイベントについて
2018.10.27 up!!
こんにちは！トレーナーの中野です！
先日、企画中だとお伝えした11月のイベントの内容が、決定、予約受け付け開始になりましたので、お知らせ致します！
開催日時は、11月23日(祝日金曜日)10時から14時頃を予定しております！京都の一乗寺周辺の紅葉狩りをしながら2〜3時間程歩き、昼食をとり解散します。
私はまだ訪れたことがないのですが、一乗寺周辺は、紅葉が美しいスポットとして有名です！
今回の企画は登山とは違い、本当にどなたでも参加しやすい企画となっておりますので、多くの皆様のご参加をお待ちしております！
尚、今回は一乗寺周辺の寺院を回るルートになっている為、拝観料や昼食代が必要です。詳しくはスタッフにお問い合わせください！
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免疫力を上げたいこの時期に…
2020.02.25 up!!
みなさん、こんにちは！ 上本町店パーソナルトレーナーの瀧川貴行です！ 本日は免疫力を上げたいこの時期にオススメのサプリをご紹介します^ - ^ それは、『グルタミン』です！ アミノ酸の一種であり、免疫力を上げたり、筋肉の分解を防ぐ働きがあります...
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オトナリッチ
2020.01.22 up!!
こんにちは！ VADY玉造店パーソナルトレーナーの田窪です(^^) 玉造店で新発売のプロテインが出来あがりました！！ ほろ苦くて ほろ甘い ちょっと大人リッチなコーヒープロテインです☺️ チョコレートの甘さとブラックコーヒーの苦味が バランスよく混...
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トレーナー研修(胸のトレーニング)
2020.01.21 up!!
皆さん、こんにちは！ 上本町店パーソナルトレーナーの瀧川です。 先日、土曜日に上本町店にヘルプで勤務している渡邊トレーナーと胸のトレーニングを行いました！ メニューは、 1.ベンチプレス(胸の中部・下部) 2.インクライン・ダンベルフライ ...
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明けましておめでとうございます㊗️
2020.01.15 up!!
少し遅れたましたが、明けましておめでとうございます。 VADY鍼灸整骨院の中村です。 本年も宜しくお願い致します。 皆さん年末年始をいかが過ごされましたか？ 旅行に行かれた方、里帰りされた方、自宅でのんびり過ごされた方、様々だと思います。 暴飲暴食をされた方も多いのではないでし...
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新年の目標！！
2020.01.05 up!!
皆さんこんにちは！心斎橋店トレーナーの西村です！ 突然ですが皆様、今年の目標ってありますか？ 目標って意外と大事だな、と最近とても思います！ 僕自身、何をするにしても目指すものが無いとなかなかやる気になれない性格です… なので、トレーニングや仕事をする中でも目標を大切にしています...
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