VADY BLOG

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GreeeeeN の PoooooweR

2019.01.23 up!!

 

 

こんにちは!VADY玉造店の田窪です(^^)

 

 

だーいぶ前に《眼球運動》について

 

ここで投稿させて頂きました!!

 

 

今回も またまた 眼のお話になるのですが、

 

〝緑が目に優しい理由〟について です✨

 

 

 

 

スマホ社会になり 日常的に酷使している眼ですが、

 

皆さん ケアは行なっていますか???

 

 

 

私も疲れが溜まると 眼がピクピクと痙攣し始めるので

 

そういう時は ホットアイマスクをつけます^ ^

 

 

 

ただ、それは一時的なものなので

 

時間が経つとすぐに疲労が溜まります…

 

 

 

眼に1番良いケアは ↓↓↓↓

 

 

〝緑を見ること〟です(・∀・)

 

 

 

 

緑色そのものには視力を回復させる効果や効能は

 

確認されていませんが、

 

視力回復に対してポジティブな効果、

 

眼の疲れを和らげる自律神経のひとつである

 

副交感神経に働きかけることができます。

 

 

 

 

眼の網膜に最も負担をかけない色なので

 

長時間見ていても疲れにくく集中力を保つことが可能です!

 

 

 

植物や森林はピントを遠くに合わせるので

 

眼の緊張が取れ更にリラックス効果があります!

 

 

緑が眼にいい、人をリラックスさせるというのは

 

ちゃんと根拠があるんですね😊

 

 

 

 

VADY玉造店のストレッチはエリアは

 

緑いっぱいの人工芝にリニューアルしておりますので、

 

ぜひそちらでストレッチをしながら

 

眼も身体も休めて頂ければと思います💕

 

 

 


 

 

眼の不調を感じたら

 

緑を見ましょう(*^▽^*)!!!!!

 

 

written by: カテゴリー: セルフケア
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私は以前、女性専用のフィットネスクラブで働いていました。その中でさらに女性に限らずたくさんの方の体を改善していきたいと思い、VADYに入社致しました。皆様の健康や目標に向けて全力でサポートさせて頂きます。明るく元気に頑張りますので宜しくお願い致します。

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