VADY BLOG

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キングオブエクササイズ

2019.02.03 up!!

こんにちは。
堂島店の小柳健太です。

 

 

前回に今年の目標としてジャンプ力を上げる事を宣言しました。



ですので!!!!

!!!!!!!!

 

 

まずは、基礎筋力アップとして、スクワットを行なっています。

最近行ったスクワットでは100kgを担いで、3レップできたので、まずはこの回数を伸ばしていくのを近々の目標として行おうと思います。

 

それと並行して、バスケの継続や、クリーンといったパワー系の種目も行なっていきます。

 

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2019.08.17 up!!

こんにちは。 VADY鍼灸整骨院の阿佐です。 お盆も終わり、 仕事が始まったという方、 週明けから仕事がはじまるという方 色々いるかと思います。 私は、ここ何日か暑くて寝られない日々が 続いています…! そんな中 奈良の燈花会というイベントに 遊びに行ってきました...

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阿佐絵里菜

私はサッカーをしていた経験から、スポーツを通して国籍や老若男女問わず全ての人が笑顔になると感じています。 VADYでは、1人1人の身体の悩みや特徴に合わせて親身に寄り添い1人でも多くのお客様が笑顔溢れる毎日を過ごせるようにサポートさせて頂きます。

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充実した休日を!

2019.08.14 up!!

こんにちは! VADY玉造店パーソナルトレーナーの田窪です(^^) 明日、8月15日(木)はVADY全店舗 休館日となっております。 それプラス台風10号が西日本にやってきます⚠️ 皆さま身の回りには気をつけて しっかりと対策を行ってください!! 本日は《朝...

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田窪彩花

私は以前、女性専用のフィットネスクラブで働いていました。その中でさらに女性に限らずたくさんの方の体を改善していきたいと思い、VADYに入社致しました。皆様の健康や目標に向けて全力でサポートさせて頂きます。明るく元気に頑張りますので宜しくお願い致します。

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新商品発売

2019.08.11 up!!

こんばんは。VADY鍼灸整骨院の大垣です! 今回は心斎橋店で新登場したスムージーのご紹介です! その名も『マンゴースムージー』¥450 夏という事で、マンゴーにしました!! 材料は 冷凍マンゴー ミックスフルーツプロテイン 水 氷 プロテ...

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大垣光平

僕は小さい頃から野球をしていました。野球に対する情熱は誰にも負けません。人間観察や人の癖などを見抜くことが好きで、よくプロ野球選手のモノマネをさせて頂く事があります。 VADYではコンディショニングトレーナーとして活動させていただいており、観察力を生かしてお客様の癖、調子が悪いところを調整し、ひとりでもたくさんのお客様に幸せになっていただけるように頑張っていきたいと思います。 よろしくお願いします。

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お盆もVADYへ!!

2019.08.10 up!!

こんにちは、パーソナルトレーナーの中野です! 先日鹿児島へ行きましたので、トレーニングに役には立ちませんがその時のことをアップします! 鹿児島へは初めての旅行で、大きな建物が並ぶ中を、路面電車が走る見慣れない光景は、見ているだけでも面白かったです。 現地の方も優しく明るい方ばか...

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written by: カテゴリー: スタッフの戯れ
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中野由梨

少しでも多くの「変化」を実感して頂けるよう、VADYのスタッフ一丸となってお客様をサポート致します。一緒に理想の身体を手に入れましょう!

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パワースポット!

2019.08.09 up!!

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水本勇一郎

皆様が運動を楽しみながら、理想の体作りを出来るようにサポートさせて頂きます。

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