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プロテインが苦手なあなたへ…。

2019.03.12 up!!

こんにちは!

 

心斎橋店パーソナルトレーナーの瀧川です!

 

春が近づき、徐々に薄着になっていくこの季節。

 

みなさん、薄着に似合う身体の準備はできていますか?

 

トレーニングはもちろん、しっかりタンパク質の摂取はできていますか?

 

タンパク質は筋肉をつけて、引き締まった綺麗な身体をつくりあげるには必要不可欠な栄養成分です。

 

タンパク質は肉や魚、卵などに多く含まれていますが、トレーニング後などは消化吸収の早いアミノ酸やプロテインで摂取することをオススメします。

 

「でも、プロテインの味はちょっと苦手…」

 

と思ったあなた‼︎

 

今日はそんなあなたにオススメの心斎橋のカフェメニューをご紹介します。

 

それはこれ!

 


 

 

プロテインスムージーです‼︎

 

味は3種類で、

 

*ブルーベリー (タンパク質16.4g)

*キャラメルラテ (タンパク質15.4g)

*抹茶 (タンパク質13g)

 

があります。

 

ブルーベリー味には冷凍のブルーベリー、キャララテ味にはアーモンドが入っているので、味はもちろん、食感も楽しめます‼︎

 

しかも、タンパク質がしっかり入っているのに、美味しい…。

 

なお、最近発売を開始した抹茶味には、整腸作用や筋肉の疲労回復に役立つグルタミンとファイナルグリーンを混ぜているので、お腹の調子が悪い時には特に飲んで頂きたい商品となっております。



 

 

まだ飲んだことがないみなさん、トレーニング後のご褒美として一度試してみてはいかがでしょうか⁇

 

館内ではもちろん、テイクアウトもできるので、是非一度、お試し下さい‼︎

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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瀧川貴行

「毎日を健康に過ごす」これが人生で一番大切なことだと思います。 VADYではトレーニングや食事のアドバイスなどを通して、皆様の「健康で笑顔溢れる生活」の為に全力でサポートさせて頂きます。 皆様の御来館を心よりお待ちしております。

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13年間プロボクサーとして活動してきました。 現役中沢山の方にサポートして頂いたおかげで今の自分がいます。 今後はサポートする側に回り皆様の目標達成のお手伝いをさせて頂きたいと思っています。 全てのお客様にとっての目標、健康の形は違うと思います。 皆様のこれからの人生がより最良なものとなるよう全力でサポートさせて頂きます。 運動が生活の一部になる事を願っています。

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