VADY BLOG

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気持ちを新たに!

2019.03.13 up!!

こんにちは!

VADY鍼灸整骨院の中村です。

 

 

突然ですが、先日靴を新しく変えました!

新しい靴はやっぱり気持ちがよく、仕事のやる気にも繋がりますね!!

 

 

夏が近いから身体を絞りたい!でもトレーニングのモチベーションが上がらない。という方や長年の使用で靴底が減りクッション性が悪くなってきている方!

トレーニングシューズやウェアを心機一転変えてみることで、気分が変わりより一層トレーニングが捗るかもしれませんね!

 

 

・ビフォアー


 

・アフター


※ 写真越しにも臭ってきそうだったためビフォアーにはモザイクをかけさせて頂きました。笑

 

 

さぁ、夏に向けてトレーニング頑張りましょう!!

 

 

 

 

 

ちなみに、トレーナーの西村は高重量をあげるにあたり、インソールのクッションが邪魔で無い方が上げやすいという理由でインソールを抜いているそうです。高重量にチャレンジされる方は一度インソール無しを試してみてはいかがでしょうか?

 

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この記事を書いた人
中村光希

私は、コンディショニングトレーナーとして皆様のお身体の痛みや疲れをとることで筋肉の柔軟性や関節の可動域を上げ、全力かつ効率的にトレーニングに励んで頂けるようサポートさせて頂きます。 柔道整復師として整骨院で勤務した経験や知識、技術を最大限に活かし、自分に出来ることを精一杯させて頂くのでよろしくお願いします。

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私はリラクゼーションマッサージから美容、そしてスポーツの世界に足を踏み入れました。 なりたい自分になるために自分自身様々な事にチャレンジしました。 お客様にも様々な事にチャレンジ出来る身体作りを。また、チャレンジする事の楽しさを感じ、知って頂きたいと思います。

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