VADY BLOG

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息抜き…

2019.09.27 up!!

こんにちは!

VADY堂島店パーソナルトレーナーの角田です。

ゆっくりと秋の気配を感じながら、夏を楽しむ間が無かったと改めて振り返っていました。

9月は個人的な事で忙しく、中頃になるまでドタバタとしておりました。

そんな中、休館日に舞洲の辺りまでBBQに行ってきました!


やっと夏らしいことが出来ました!!

日焼けも出来ない事情があったのでこの夏はひたすらに長袖と帽子を愛用していましたが、この時ばかりはNO長袖、NO帽子!


たった1日でしたが夏休みを満喫しました。

 

そういえば!

BBQにはフランクな会話から相互理解に発展し、コミュニケーション力アップ!

な、場である事はご存知ですか?

買い出しから準備、焼き始めから片付けまで何気なく行う中で会話が弾みやすいですよね。

 

今回は、相変わらずのピラティスの仲間とのBBQでしたが改めて知らない一面があったり、悩みであったり今後の展開であったりを話し合えました。

 

さて

ここで、お仕事モードになりますが…笑

 

担当トレーナーと目的、目標のお話は出来ていますか?

もちろん毎回はしんどいですよね。

トレーナーも、カウンセリングや日頃会話などでお話をしていきますが、その時に本当にご自身の身体と向き合えているでしょうか?

 

恥ずかしい、なんて思わないで下さいね。

どんな目標でも、どんな夢でもトレーナーは皆さまと向き合っていきます。

トレーナーと一緒にBBQすることは叶わないですが、トレーナーと一緒にトレーニングをしている中で相互理解を深めていけたら…と私は思います。

 

トレーナーはいつでもドンッ!!とお待ちしております!!!

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角田佳奈

私はリラクゼーションマッサージから美容、そしてスポーツの世界に足を踏み入れました。 なりたい自分になるために自分自身様々な事にチャレンジしました。 お客様にも様々な事にチャレンジ出来る身体作りを。また、チャレンジする事の楽しさを感じ、知って頂きたいと思います。

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藤多格

目的・目標を達成する為に、トレーニング・食事等皆様に合ったアドバイスさせて頂きます。 トレーニングを行う事で身体が変わるのはもちろん気持ちもリフレッシュされる等メリットは沢山ございます。 辛いトレーニングや食事管理を毎日楽しく行える様全力でサポートさせて頂きます。 是非VADYのパーソナルトレーニングで実感してください。 宜しくお願い致します!

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角田佳奈

私はリラクゼーションマッサージから美容、そしてスポーツの世界に足を踏み入れました。 なりたい自分になるために自分自身様々な事にチャレンジしました。 お客様にも様々な事にチャレンジ出来る身体作りを。また、チャレンジする事の楽しさを感じ、知って頂きたいと思います。

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