VADY BLOG

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自分の身体を知りましょう!

2019.10.06 up!!

こんばんは。VADY鍼灸整骨院の大垣です。

今回は、以前にもご紹介しました『DNA』を試された方がいらっしゃったので、どうだったのか声を聞いてみました!


写真のキットは『アルコール感受性』を調べる為のものですが、実際に試された方が使用したのは『エクササイズ』の方です。

 

筋トレをほぼ毎日されていて、食事も気をつけていたのに、なかなか停滞期から抜け出せなかったそうですが、このDNAキットを使い、どんな運動が適しているのか?本当に有酸素運動が合っているのか?筋トレが合っているのか?

糖質代謝型の身体なのか?脂質代謝型の身体なのか?

など細かく調べて、後日結果を元にトレーニング内容、食事内容を見直して実践すると長かった停滞期から抜け出すことができ、体脂肪が減り、筋肉量が増えたと喜びの声が聞けました!!

夏が過ぎた今、VADYではお客様の体質改善を目指してサポートさせて頂いております。

ちなみに今回結果が出た方は、前回ご紹介した『美腸ジュース』も飲んで頂いたので、腸内環境が良くなった事も関係していると思います!

 

目標を失いがちなこの時期だからこそ、身体を見つめ直してみませんか?

また、来年の夏に向けて今から!今から頑張りましょう!!

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この記事を書いた人
大垣光平

僕は小さい頃から野球をしていました。野球に対する情熱は誰にも負けません。人間観察や人の癖などを見抜くことが好きで、よくプロ野球選手のモノマネをさせて頂く事があります。 VADYではコンディショニングトレーナーとして活動させていただいており、観察力を生かしてお客様の癖、調子が悪いところを調整し、ひとりでもたくさんのお客様に幸せになっていただけるように頑張っていきたいと思います。 よろしくお願いします。

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ぜひお試しを!!!

2019.11.16 up!!

神戸店パーソナルトレーナーの瀬戸です。 神戸店では、グリコ商品の「エキストラ・アミノアシッド」と「エキストラ・バーナー」のバラ売りを始めました!! 効果を実感していただいてから、商品を購入していただけるため失敗することがなくなると思います! 今回は「エキストラ・アミノアシッド」について紹介...

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この記事を書いた人
瀬戸強

神戸店では様々なトレーニングが出来るのをご存知でしょうか?! ダイエット・ボディメイク・機能改善・ボクシングなど様々なトレーニングを行う事が出来ます! 皆様の目標にあわせ全力でサポートさせて頂きます! フリートレーニングでも、カウンセリングやセミパーソナルでのサポートをさせていただいております!! 身体の変化が中々でない方、トレーニングをしたことがない方、身体でお悩みの方、ぜひVADY神戸店に足を運んでください! スタッフ一同全力でサポートさせて頂きます!!

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キックボクササイズ !

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皆さんこんにちは!玉造店トレーナーの水本です。 最近は女優やモデルがキックボクシングをされているという事でキックボクササイズがブームになり、様々なキックボクササイズのスタジオが出来ています。 キックボクシングをする事でどんな効果があるのかと思われている方も多いと思いますの...

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この記事を書いた人
水本勇一郎

皆様が運動を楽しみながら、理想の体作りを出来るようにサポートさせて頂きます。

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はじめての資格

2019.11.13 up!!

こんにちは! VADY玉造店パーソナルトレーナーの田窪です(^^) 私事ですが 《アスリートフードマイスター3級》 の資格を取得致しました😃✨ 試験という言葉自体が学生以来だったので 緊張で朝から震えが止まらなかったです💧 ...

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この記事を書いた人
田窪彩花

私は以前、女性専用のフィットネスクラブで働いていました。その中でさらに女性に限らずたくさんの方の体を改善していきたいと思い、VADYに入社致しました。皆様の健康や目標に向けて全力でサポートさせて頂きます。明るく元気に頑張りますので宜しくお願い致します。

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夏バテの次は秋バテ

2019.11.06 up!!

こんにちは!VADY鍼灸整骨院の中村です! 夏バテは冷房の効いた室内と太陽が照った屋外の温度差により自律神経が乱れ、自律神経が乱れ、食欲の低下や全身の倦怠感、疲労感を引き起こします。 夏が終わったからといって油断してはダメですよ! 夏が終わり秋になると、昼夜の温度差...

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この記事を書いた人
中村光希

私は、コンディショニングトレーナーとして皆様のお身体の痛みや疲れをとることで筋肉の柔軟性や関節の可動域を上げ、全力かつ効率的にトレーニングに励んで頂けるようサポートさせて頂きます。 柔道整復師として整骨院で勤務した経験や知識、技術を最大限に活かし、自分に出来ることを精一杯させて頂くのでよろしくお願いします。

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