VADY BLOG

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2019.11.05 up!!

皆さん、こんばんは!

上本町店パーソナルトレーナーの瀧川です!

 

今日は上本町店の新しいトレーニングギアを紹介させて頂きます‼︎

 

その名も

 

「The Brody」

 

通称、ブロディです。

 

一言で説明すると、かなり重めの鎖です。

使い方はシンプルで、バーベルの端に取付けるだけです。

 

一例として、

バーベルカール




プルオーバーエクステンション




などがあります。

 

ブロディを装着することにより持ち上げれば持ち上げる程、重くなっていくため刺激が抜けず、筋肉に刺激を入れ続けることが可能になります。

また、ブロディの「揺れ」を抑えるために、スタビライザーと呼ばれる筋肉も動員され、よりトレーニング効果を高めることができます!

 

いつもと違う刺激を体感したい方‼︎

是非、上本町店でトレーニングしましょう^ ^

 

 

 

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この記事を書いた人
瀧川貴行

「毎日を健康に過ごす」これが人生で一番大切なことだと思います。 VADYではトレーニングや食事のアドバイスなどを通して、皆様の「健康で笑顔溢れる生活」の為に全力でサポートさせて頂きます。 皆様の御来館を心よりお待ちしております。

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藤多格

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角田佳奈

私はリラクゼーションマッサージから美容、そしてスポーツの世界に足を踏み入れました。 なりたい自分になるために自分自身様々な事にチャレンジしました。 お客様にも様々な事にチャレンジ出来る身体作りを。また、チャレンジする事の楽しさを感じ、知って頂きたいと思います。

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