VADY BLOG
まもなく12月
2019.11.28 up!!
こんにちは！
神戸店の百田です！
10kmランニング連続記録も226日と自分でも、もうやめどころを見失ってしまい生活の1部となっています！
早朝のランニングの時間は季節の変化も感じ気持ちを整える為には自分にとってとても素晴らしい時間です！
さてこの3週間の間に2つの講習に参加してきました
1つは
大貫崇さんの
呼吸が変われば姿勢が変わる
〜本来あるべき呼吸とニュートラリティ〜
と
川合智さんの
細胞と細菌を考慮したセルフコンディショニング法 食事
〜データスクリーニング編〜
です
内容を書くとブログでは書ききれないほどの量になってしまいますが
呼吸と栄養
どちらも毎日やらなければいけない事であり
やらないと生命にも関わってくるものです
ただ誤ったものであれば身体に不調をきたす影響が出てきます
学びの場での出会いや同じ空間を共有することは自分にとっては本当に貴重な時間です！
今後もお客様にとって最適なものを提供できるよう日々学び続けて行きたいと思います！
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最強のプロテイン
2019.12.14 up!!
こんにちは、パーソナルトレーナーの中野です‼︎ 心斎橋店で、新しいプロテインの販売を開始したことをご存知でしょうか？ プロテインの中では最高価格だと思われるプロテイン「8HOUR PROTEIN(エイトアワープロテイン)」です！！！ VADYでは様々なプロテインを扱っていますが、こちらの商...
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42.195！！
2019.12.11 up!!
こんにちは！！ VADY玉造店パーソナルトレーナーの田窪です(^^) 12月1日に行われた『大阪マラソン』に コッソリと出場しておりました😆 初フルマラソン、初大阪マラソン☆ 天気も気温も良好で新コースということもあり 無事ケガなく楽しく完走出来ました✨ ...
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ダイエットのお供に！
2019.12.07 up!!
神戸店パーソナルトレーナーの瀬戸です。 前回は、現在神戸店でバラ売りを始めた「エキストラ・アミノ・アシッド」について紹介させていただきました。 今回は、「エキストラ・バーナー」の紹介です。 成分としては主に、HCA、ヒハツエキス、カフェインなどが配合されています。 HCAとは、ヒ...
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新人の…
2019.12.06 up!!
こんにちは！ VADY堂島店パーソナルトレーナーの角田です。 今日は10月に入社した新しいパーソナルトレーナー（研修中）の近藤をご紹介します！ 近藤 愛子 （25） 元トリマー 現マッチョな彼女はタピオカハシゴをする今時の女子です。 今日は彼女と一緒にお気...
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