こんにちは！

神戸店の百田です！

10kmランニング連続記録も226日と自分でも、もうやめどころを見失ってしまい生活の1部となっています！
早朝のランニングの時間は季節の変化も感じ気持ちを整える為には自分にとってとても素晴らしい時間です！

さてこの3週間の間に2つの講習に参加してきました

 

1つは
大貫崇さんの
呼吸が変われば姿勢が変わる
〜本来あるべき呼吸とニュートラリティ〜

と
川合智さんの
細胞と細菌を考慮したセルフコンディショニング法　食事
〜データスクリーニング編〜

です
内容を書くとブログでは書ききれないほどの量になってしまいますが
呼吸と栄養
どちらも毎日やらなければいけない事であり
やらないと生命にも関わってくるものです

ただ誤ったものであれば身体に不調をきたす影響が出てきます

学びの場での出会いや同じ空間を共有することは自分にとっては本当に貴重な時間です！

今後もお客様にとって最適なものを提供できるよう日々学び続けて行きたいと思います！