VADY BLOG

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筋膜リリース

2019.04.13 up!!

こんにちは。 VADY心斎橋店 鍼灸整骨院の阿佐です。 4月ですが、まだ肌寒い日々が続きますね。 少しずつ暖かくなってきて そろそろ薄着になる季節です。 夏に向けて今 是非パーソナルトレーニングを 受けてみて下さい。 モチベーションが上がること間違いないです。 ...

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阿佐絵里菜

私はサッカーをしていた経験から、スポーツを通して国籍や老若男女問わず全ての人が笑顔になると感じています。 VADYでは、1人1人の身体の悩みや特徴に合わせて親身に寄り添い1人でも多くのお客様が笑顔溢れる毎日を過ごせるようにサポートさせて頂きます。

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ヨガ

2019.03.23 up!!

VADY鍼灸整骨院の阿佐です。 皆さんいかがお過ごしでしょうか? 気候も段々暖かくなり 桜が咲いている公園を 見かけたり、春が来たんだなと感じています。 気温の変化が著しく 体調崩していませんか? 私は、休みを利用して ある勉強会に参加してきました。 ...

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薬膳料理

2019.03.02 up!!

心斎橋店の阿佐です。 先日出勤前に 先輩トレーナーの秋吉と ランチに行って来ました。 梅田にある薬膳レストランに行ってきました。 薬膳とは、中医学理論に基づき、中薬と組み合わせた料理のことです。 あまり想像出来ないですが、 松の実やユリの根などを用いた料理です。 ...

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プロテイン

2019.02.09 up!!

ブログ投稿2回目になります。 阿佐です。 1回目の投稿で、vadyに入って変わったことがあるとお伝えしました。 今日はその一つ目をお伝えさせて頂きます。 それは、プロテインを飲むようになったことです。 vadyに入社する前や、入社して2、3ヶ月は、もともと好きなお酒やお菓子...

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私はサッカーをしていた経験から、スポーツを通して国籍や老若男女問わず全ての人が笑顔になると感じています。 VADYでは、1人1人の身体の悩みや特徴に合わせて親身に寄り添い1人でも多くのお客様が笑顔溢れる毎日を過ごせるようにサポートさせて頂きます。

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