VADY BLOG

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最適な動きとは

2019.10.23 up!!

こんにちは! 神戸店の百田です! 先日OPT-MOV Movementの講習に参加してきました。 内容は人の最適な動きをどのような方法で獲得していくかというものです。 講師は阿部勝彦さんという日本代表のバスケットボールのスポーツパフォーマンスコーチで元々はアメリカのEXO...

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百田諭志

13年間プロボクサーとして活動してきました。 現役中沢山の方にサポートして頂いたおかげで今の自分がいます。 今後はサポートする側に回り皆様の目標達成のお手伝いをさせて頂きたいと思っています。 全てのお客様にとっての目標、健康の形は違うと思います。 皆様のこれからの人生がより最良なものとなるよう全力でサポートさせて頂きます。 運動が生活の一部になる事を願っています。

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もう10月

2019.10.02 up!!

こんにちは! 神戸店の百田です! 先日PRIのマイオキネマティックリストレーションの講習に参加してきました これでポスチュラル、ペルビスと合わせて全3コースを修了しました 全コース終わって ようやく話しが自分の中で繋がってきました まだまだ完全に理解していくに...

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百田諭志

13年間プロボクサーとして活動してきました。 現役中沢山の方にサポートして頂いたおかげで今の自分がいます。 今後はサポートする側に回り皆様の目標達成のお手伝いをさせて頂きたいと思っています。 全てのお客様にとっての目標、健康の形は違うと思います。 皆様のこれからの人生がより最良なものとなるよう全力でサポートさせて頂きます。 運動が生活の一部になる事を願っています。

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歩行と腰痛

2019.09.11 up!!

こんにちは! 神戸店の百田です! 先日自分の尊敬する世界のTKこと 近藤拓人さんの講習に参加してきました 今回は歩行と腰痛についてです ここでもやはり脳神経が大きく絡んでいました 人間の身体とは本当に難しいものです ただ少しずつではありますが沢山の講習を行く...

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百田諭志

13年間プロボクサーとして活動してきました。 現役中沢山の方にサポートして頂いたおかげで今の自分がいます。 今後はサポートする側に回り皆様の目標達成のお手伝いをさせて頂きたいと思っています。 全てのお客様にとっての目標、健康の形は違うと思います。 皆様のこれからの人生がより最良なものとなるよう全力でサポートさせて頂きます。 運動が生活の一部になる事を願っています。

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継続は…

2019.08.21 up!!

こんにちは! 神戸店の百田です! 10kmランニング127日連続と記録更新中です! 先日前回受けたPRIのまた別のコースの講習に参加してきました! 前回はポスチュラル、胸郭について 今回はペルビス、骨盤について学んで来ました PRIは、人体の左右非...

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ついに!

2019.07.31 up!!

おはようございます! 神戸店の百田です! 毎日の日課ランニング10km ついに100日連続達成です!! 現在も続いて106日連続となっています! ランニング中気をつけている事が2つあります。 ①常に鼻呼吸 ②楽に走れるペース です! 鼻は呼吸器、口は消化...

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新記録!

2019.07.10 up!!

こんにちは! 神戸店のトレーナー百田です! 10kmランニング連続記録 ついに前回の72日を超え85日となりました! ここまで走ってよかった事と大変だった事を沢山ある中で2つづあげて見たいと思います。 よかった事 ①痩せる ②脳に刺激が入り1日を活動的に過ごせる ...

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次に迫ってくるものは、、、

2019.06.19 up!!

インフルエンザの次は一体なにが襲ってくるんだ... そう怯えている 現在10kmランニング64日目連続の記録更新中 神戸店の百田です! 先日お話していた自分が尊敬する 世界のTK事、近藤拓人さんの 「運動と感覚の統合」の講習に参加してきました! 今回は抹消神経にフォーカスし...

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魚類進化論

2019.05.29 up!!

人の始まりは魚から 魚はあんなに早いスピードで しなやかに動くのに人はどうしてぎこちない動きになったり 怪我をしやすくなるのだろう 関節があるから そう仙腸関節があるからです そんな勉強に行ってきた 神戸店のパーソナルトレーナーの百田です 先日JARTAという...

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Interdisciplinary Integration

2019.05.08 up!!

こんにちは! 神戸店のパーソナルトレーナーの百田です! ランニングは再開後22日と記録を伸ばしています! まずは72日と合わせて100日を目指したいと思います! さて 昨年から自分のスキルアップの為、 一生この仕事に関わる為、 毎月1つを目標に外部の講習に参加するようにして...

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インフルエンザと講習とランニングと

2019.04.17 up!!

こんにちは! 神戸店のパーソナルトレーナー百田です! 連続記録が続いていたランニングですが 先週インフルエンザにかかってしまい72日で記録が途絶えてしまいました。 お客様、スタッフの方、沢山の方にご迷惑をおかけしました。 本当に申し訳ございませんでした。 今週から休んだ分を取...

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