VADY BLOG

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夏の

2019.07.12 up!!

はい!こんにちは! VADY堂島店パーソナルトレーナーの角田です。 珍しく夏風邪をひいてしまいました。 お客様にはご心配をおかけし、申し訳ありません…。 ですが、お客様とお話するとなんとまぁ夏風邪の多い事… 夏風邪の原因は高温多湿を好むウイルスのせい。 ...

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written by: カテゴリー: 食事&栄養
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角田佳奈

私はリラクゼーションマッサージから美容、そしてスポーツの世界に足を踏み入れました。 なりたい自分になるために自分自身様々な事にチャレンジしました。 お客様にも様々な事にチャレンジ出来る身体作りを。また、チャレンジする事の楽しさを感じ、知って頂きたいと思います。

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初体験

2019.06.28 up!!

こんにちは!VADY堂島店パーソナルトレーナーの角田です。 昨日はトランポリンをしてきました!! ちょっと思ったのと違った方が多いですかね。 すみません。 ふざけました。 1人用トランポリンを使ってエクササイズをする… 暗闇などで行うのが今流行って...

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written by: カテゴリー: トレーニング(下半身)
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私はリラクゼーションマッサージから美容、そしてスポーツの世界に足を踏み入れました。 なりたい自分になるために自分自身様々な事にチャレンジしました。 お客様にも様々な事にチャレンジ出来る身体作りを。また、チャレンジする事の楽しさを感じ、知って頂きたいと思います。

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2019.05.25 up!!

こんにちは! 先週に引き続きVADY堂島店のパーソナルトレーナー角田がお送りします! 先日、お尻のトレーニングで人気の『岡部 友』さんのcampに参加して来ました! 詳しい内容をお伝え出来ないのが心苦しのですが… とっても楽しい3時間半でした! 栄養学、座学、実技…勉強...

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私はリラクゼーションマッサージから美容、そしてスポーツの世界に足を踏み入れました。 なりたい自分になるために自分自身様々な事にチャレンジしました。 お客様にも様々な事にチャレンジ出来る身体作りを。また、チャレンジする事の楽しさを感じ、知って頂きたいと思います。

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Cプロジェクト

2019.05.17 up!!

こんにちは! VADY堂島店パーソナルトレーナーの角田です。 昨日は休館日でしたので、あるプロジェクトを決行しました! それは… 『得意分野でみんなで楽しくスタジオレッスン!』 そんな声を張り上げて言う事では無かったですね(^^) このプロ...

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みなさまと同じく!!

2019.04.26 up!!

こんにちは! VADY堂島店パーソナルトレーナーの角田です。 タイトルの意味は… みなさまと同じく減量中です!!! という意味です。 遡ること2週間前… これでもか!!というほどの イタリアン→焼肉→焼肉→焼肉→イタリアン…の繰り返し。 ...

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久しぶりに

2019.04.06 up!!

こんにちは! VADY堂島店パーソナルトレーナーの角田です。 タイトルにある久しぶりとは…!! タイ古式マッサージです!! 私の初めての仕事の経験がタイ古式マッサージだったのです。 なんとなーーーく始めてみたマッサージから身体に興味をもち、美容の業界にい...

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written by: カテゴリー: ストレッチ
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新しいこと

2019.03.15 up!!

こんにちは! VADY堂島店パーソナルトレーナーの角田です。 やっと! やっと!!! ご報告致します!!! FTPベーシックマットピラティスの資格を取得することが出来ました(੭ु ›ω‹ )੭ु⁾⁾♡ 約2ヶ月の間学校に通わ...

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改めて…

2019.02.22 up!!

こんにちは!VADY堂島店の角田です。 太陽の明るさ、光の強さから春を感じはじめた方も多いのではないでしょうか? そう、もう2月が終わります。 来週末はもう3月です。 そう… ピラティスの資格取得の試験時期になりました。 またピラテ...

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やる気

2019.02.01 up!!

こんにちは! VADY堂島店の角田です。 もう2月か!!! と思ってしまっている自分に年齢を少し感じ始めました。 世の中は節分やバレンタインデーで彩られていますが、 角田の頭の中はある事でいっぱいです。 ある事とは。 ...

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今年の目標

2019.01.11 up!!

こんにちは(^∇^) VADY堂島店の角田です。 今年初のブログはやはり目標の宣言でしょうか。 私もそろそろVADY歴が丸3年を迎えます。 そんな私の目標は…!!!! VADY歴関係ないやんっっ。 と、ツッこんで下さった方ありがとう...

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