VADY BLOG

VADY BLOG

[記事の並び順]

息抜き…

2019.09.27 up!!

こんにちは! VADY堂島店パーソナルトレーナーの角田です。 ゆっくりと秋の気配を感じながら、夏を楽しむ間が無かったと改めて振り返っていました。 9月は個人的な事で忙しく、中頃になるまでドタバタとしておりました。 そんな中、休館日に舞洲の辺りまでBBQに行ってきました! ...

記事を読む ≫

written by: カテゴリー: スタッフの戯れ
  • 関連ダグがありません
この記事を書いた人
角田佳奈

私はリラクゼーションマッサージから美容、そしてスポーツの世界に足を踏み入れました。 なりたい自分になるために自分自身様々な事にチャレンジしました。 お客様にも様々な事にチャレンジ出来る身体作りを。また、チャレンジする事の楽しさを感じ、知って頂きたいと思います。

この人の記事をすべて見る ≫

ミス・アース

2019.08.30 up!!

こんにちは! VADY堂島店パーソナルトレーナーの角田です。 先日、ミス・アース日本大会に出場した小竹 よしのさんが来館して下さいました! ミス・アース大阪大会で1位に輝き、日本大会ではミス・ウォーター  3位に選ばれました!! 大阪大会の時からほかの出場者を圧倒する...

記事を読む ≫

written by: カテゴリー: その他
  • 関連ダグがありません
この記事を書いた人
角田佳奈

私はリラクゼーションマッサージから美容、そしてスポーツの世界に足を踏み入れました。 なりたい自分になるために自分自身様々な事にチャレンジしました。 お客様にも様々な事にチャレンジ出来る身体作りを。また、チャレンジする事の楽しさを感じ、知って頂きたいと思います。

この人の記事をすべて見る ≫

初体験

2019.08.02 up!!

こんにちは! VADY堂島店パーソナルトレーナーの角田です。 先日マットピラティスならぬ、マシンピラティスを受けてきました! またピラティス… マシンは初めてだったので楽しみにしていました。 もう少し前に体験する予定だったのですが、プチぎっくり腰をしてしまったた...

記事を読む ≫

written by: カテゴリー: トレーニング(体幹)
  • 関連ダグがありません
この記事を書いた人
角田佳奈

私はリラクゼーションマッサージから美容、そしてスポーツの世界に足を踏み入れました。 なりたい自分になるために自分自身様々な事にチャレンジしました。 お客様にも様々な事にチャレンジ出来る身体作りを。また、チャレンジする事の楽しさを感じ、知って頂きたいと思います。

この人の記事をすべて見る ≫

夏の

2019.07.12 up!!

はい!こんにちは! VADY堂島店パーソナルトレーナーの角田です。 珍しく夏風邪をひいてしまいました。 お客様にはご心配をおかけし、申し訳ありません…。 ですが、お客様とお話するとなんとまぁ夏風邪の多い事… 夏風邪の原因は高温多湿を好むウイルスのせい。 ...

記事を読む ≫

written by: カテゴリー: 食事&栄養
  • 関連ダグがありません
この記事を書いた人
角田佳奈

私はリラクゼーションマッサージから美容、そしてスポーツの世界に足を踏み入れました。 なりたい自分になるために自分自身様々な事にチャレンジしました。 お客様にも様々な事にチャレンジ出来る身体作りを。また、チャレンジする事の楽しさを感じ、知って頂きたいと思います。

この人の記事をすべて見る ≫

初体験

2019.06.28 up!!

こんにちは!VADY堂島店パーソナルトレーナーの角田です。 昨日はトランポリンをしてきました!! ちょっと思ったのと違った方が多いですかね。 すみません。 ふざけました。 1人用トランポリンを使ってエクササイズをする… 暗闇などで行うのが今流行って...

記事を読む ≫

written by: カテゴリー: トレーニング(下半身)
  • 関連ダグがありません
この記事を書いた人
角田佳奈

私はリラクゼーションマッサージから美容、そしてスポーツの世界に足を踏み入れました。 なりたい自分になるために自分自身様々な事にチャレンジしました。 お客様にも様々な事にチャレンジ出来る身体作りを。また、チャレンジする事の楽しさを感じ、知って頂きたいと思います。

この人の記事をすべて見る ≫

2019.05.25 up!!

こんにちは! 先週に引き続きVADY堂島店のパーソナルトレーナー角田がお送りします! 先日、お尻のトレーニングで人気の『岡部 友』さんのcampに参加して来ました! 詳しい内容をお伝え出来ないのが心苦しのですが… とっても楽しい3時間半でした! 栄養学、座学、実技…勉強...

記事を読む ≫

written by: カテゴリー: 食事&栄養
  • 関連ダグがありません
この記事を書いた人
角田佳奈

私はリラクゼーションマッサージから美容、そしてスポーツの世界に足を踏み入れました。 なりたい自分になるために自分自身様々な事にチャレンジしました。 お客様にも様々な事にチャレンジ出来る身体作りを。また、チャレンジする事の楽しさを感じ、知って頂きたいと思います。

この人の記事をすべて見る ≫

Cプロジェクト

2019.05.17 up!!

こんにちは! VADY堂島店パーソナルトレーナーの角田です。 昨日は休館日でしたので、あるプロジェクトを決行しました! それは… 『得意分野でみんなで楽しくスタジオレッスン!』 そんな声を張り上げて言う事では無かったですね(^^) このプロ...

記事を読む ≫

written by: カテゴリー: スタッフの戯れ
  • 関連ダグがありません
この記事を書いた人
角田佳奈

私はリラクゼーションマッサージから美容、そしてスポーツの世界に足を踏み入れました。 なりたい自分になるために自分自身様々な事にチャレンジしました。 お客様にも様々な事にチャレンジ出来る身体作りを。また、チャレンジする事の楽しさを感じ、知って頂きたいと思います。

この人の記事をすべて見る ≫

みなさまと同じく!!

2019.04.26 up!!

こんにちは! VADY堂島店パーソナルトレーナーの角田です。 タイトルの意味は… みなさまと同じく減量中です!!! という意味です。 遡ること2週間前… これでもか!!というほどの イタリアン→焼肉→焼肉→焼肉→イタリアン…の繰り返し。 ...

記事を読む ≫

written by: カテゴリー: 食事&栄養
  • 関連ダグがありません
この記事を書いた人
角田佳奈

私はリラクゼーションマッサージから美容、そしてスポーツの世界に足を踏み入れました。 なりたい自分になるために自分自身様々な事にチャレンジしました。 お客様にも様々な事にチャレンジ出来る身体作りを。また、チャレンジする事の楽しさを感じ、知って頂きたいと思います。

この人の記事をすべて見る ≫

久しぶりに

2019.04.06 up!!

こんにちは! VADY堂島店パーソナルトレーナーの角田です。 タイトルにある久しぶりとは…!! タイ古式マッサージです!! 私の初めての仕事の経験がタイ古式マッサージだったのです。 なんとなーーーく始めてみたマッサージから身体に興味をもち、美容の業界にい...

記事を読む ≫

written by: カテゴリー: ストレッチ
  • 関連ダグがありません
この記事を書いた人
角田佳奈

私はリラクゼーションマッサージから美容、そしてスポーツの世界に足を踏み入れました。 なりたい自分になるために自分自身様々な事にチャレンジしました。 お客様にも様々な事にチャレンジ出来る身体作りを。また、チャレンジする事の楽しさを感じ、知って頂きたいと思います。

この人の記事をすべて見る ≫

新しいこと

2019.03.15 up!!

こんにちは! VADY堂島店パーソナルトレーナーの角田です。 やっと! やっと!!! ご報告致します!!! FTPベーシックマットピラティスの資格を取得することが出来ました(੭ु ›ω‹ )੭ु⁾⁾♡ 約2ヶ月の間学校に通わ...

記事を読む ≫

written by: カテゴリー: その他
  • 関連ダグがありません
この記事を書いた人
角田佳奈

私はリラクゼーションマッサージから美容、そしてスポーツの世界に足を踏み入れました。 なりたい自分になるために自分自身様々な事にチャレンジしました。 お客様にも様々な事にチャレンジ出来る身体作りを。また、チャレンジする事の楽しさを感じ、知って頂きたいと思います。

この人の記事をすべて見る ≫