2019.04.02 up!!

こんにちは！堂島店 徳原です。 . . 珍しく（笑） トレーニング投稿です。 . ひっそりと 徳原は改造計画中です!!! 【何を？】 . . 腹筋バッキバキ改造計画です🔥 【なぜひっそりなの？】 . . 急に腹筋バッキバキを見せつけ、 「おまっ！ちょっ！いつの間に！」 ...

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2019.03.19 up!!

こんにちは！堂島店 徳原です。 . . 実は先月！可愛い後輩、藤多トレーナーの誕生日でした 🎉🎉🎉 私の家に招待して、誕生日パーティをしました！ 鍋パーティをした後、 小柳トレーナーが選んだ誕生日ケーキを堪能しました。 こんな大きいモンブラン初めて見ました✨ とっても美味しかったで...

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2019.03.05 up!!

こんにちは！堂島店 徳原です。 . . ※前回に引き続き美容投稿です。笑 . . 私事ではございますが、前日23歳の誕生日を迎えました👏✨ . 今年も風邪にも雨にも負けず、頑張ろうと思います。 24歳に向けて、一直線です。🔥 . . さておき しっかり、堂島スタッフからお祝...

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2019.02.19 up!!

こんにちは！堂島店 徳原です。 . 最近、個人的に悩みがあります。 「肌荒れが酷いんです（涙）」 . ここ半年くらい悩まされており、もはや重大な悩みになってきました。 四六時中、ニキビの事が気になってしまい、 仕事も恋愛もゲームも何もかも手につきません！！！！笑 (ちょっと大袈裟...

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2019.01.15 up!!

こんにちは！堂島店 徳原です。 また謎なタイトルから始まりました。 ですが今回は至ってシンプルです。 そうなのです。 . ヒーローになりたいです！💪 . . はい。 . . 訳が分からないとは、思いますので 説明します。 . 徳原は、絶賛「MARVEL STU...

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2018.12.26 up!!

こんにちは！堂島店 徳原です。 . すっかり寒くなって来ましたね。 特に朝は凍えるように寒いです😂 . クリスマスはいかがお過ごしでしたでしょうか？ 僕は、共に過ごす相手はいなかったものの しっっかりクリスマスディズニーを楽しんだので満足です♪ 35周年のクリスマスでしたので、特別感...

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2018.11.14 up!!

こんにちは！ 堂島店 徳原です。 . トレーニング後といえば もちろんプロテインですよね！？✨ . 私は最近、先輩トレーナーについてもらい、 ｢徳原改造計画｣ を立ててトレーニングに励んでいます！ ほ、ほんとです！ う、嘘ではありません！ こ、今回は三日坊主ではありませ...

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2018.09.05 up!!

こんにちは！堂島店 徳原です。 皆様、先日の台風は大丈夫でしたでしょうか？ 凄く強い台風だった分、移動速度も早かった様で一瞬に感じましたが、木が折れ、電車や電気が止まり、火事になっているも所あったようで大変でしたね。 . そんな中でもVADYは元気に営業しておりました！ 普段から鍛えている...

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2018.08.01 up!!

こんにちは！堂島店 徳原です。 私は、夏も冬も特に好き嫌いがありません。 暑がりでもなく、寒がりでもなく･･･ ですが、こんな私でも、今年の夏は 暑い！！！激暑！！！🔥🔥🔥 出勤中なども出来るだけ地下を駆使して、太陽様と接さないよう生活してい...

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2018.07.04 up!!

こんにちは！堂島店 徳原です。 タイトルに誤りがありますね。。。 もう夏 なのです。笑 . 遅いとは、分かっていながらもトレーニングの頻度を増やし始めました。 しかし！しかしながら、1人でトレーニングするのがどうしても苦手で、普段は同期のトレーナーや先輩のトレーナーに追い込んで頂いています。 1人...

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