大阪・神戸のパーソナルトレーニングスタジオ トータルボディデザイン・フィットネス VADY

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11月のVADYイベント💨💨

2018.11.04 up!!

こんにちは! VADY心斎橋店の田中です! みなさん、体調は崩されていませんか? そろそろ秋も近づいてきてますね! 読書の秋、スポーツの秋、紅葉の秋!!! 秋は色々な楽しみがありますね!! そんな中、VADYでは11月23日(祝・金)に紅葉を見に行くイベントを行います!!! ...

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田中敏之

健康無くして本当の幸せはありません。 トレーニングをすることによって、身体の健康だけでなく、心も元気になります。 そういったトレーニングが「習慣」になるように全力で、サポートさせて頂きます! 皆様の目標達成に向けて、VADYで頑張りましょう!

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11月紅葉狩りイベントについて

2018.10.27 up!!

こんにちは!トレーナーの中野です!先日、企画中だとお伝えした11月のイベントの内容が、決定、予約受け付け開始になりましたので、お知らせ致します!開催日時は、11月23日(祝日金曜日)10時から14時頃を予定しております!京都の一乗寺周辺の紅葉狩りをしながら2〜3時間程歩き、昼食をとり解散します。私は...

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中野由梨

少しでも多くの「変化」を実感して頂けるよう、VADYのスタッフ一丸となってお客様をサポート致します。一緒に理想の身体を手に入れましょう!

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噂の

2018.10.19 up!!

先日、クロスフィットのAYAさんのAYA' s Workout LIVEに参加してきました堂島店角田です(`・ω・´)✨✴︎初心者でも出来る!と謳っていたので、あれ程のトレーニングをするAYAさんがどんなトレーニングをするのか楽しみにしていました!✴︎まずはトーク… これはよくある食事の話など…。✴...

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角田佳奈

私はリラクゼーションマッサージから美容、そしてスポーツの世界に足を踏み入れました。 なりたい自分になるために自分自身様々な事にチャレンジしました。 お客様にも様々な事にチャレンジ出来る身体作りを。また、チャレンジする事の楽しさを感じ、知って頂きたいと思います。

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11月イベント企画中…!!

2018.10.13 up!!

こんにちは!トレーナーの中野です!私事ですが、休暇を利用して広島県尾道市の観光へ行って参りました!天気も良く、最高のロケーションでした!!暑さがひと段落し、段々と行楽シーズンがやってきたことが感じられます。VADYでは、11月にイベントを企画中です!京都の紅葉を楽しむ企画…11月中に2回開催されます...

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中野由梨

少しでも多くの「変化」を実感して頂けるよう、VADYのスタッフ一丸となってお客様をサポート致します。一緒に理想の身体を手に入れましょう!

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もう秋ですね

2018.09.01 up!!

こんにちは! トレーナーの中野です! 今日は気温がぐっと下がりましたね。 9月に入り、だんだんと秋らしい気候になりますね!何かを始めるには良い季節です! 私は先日、休みを利用してヨガに初挑戦してきました!ヨガに関しては詳しくありませんが、呼吸を意識しながら身体を動かしていくので、寒暖差が大き...

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中野由梨

少しでも多くの「変化」を実感して頂けるよう、VADYのスタッフ一丸となってお客様をサポート致します。一緒に理想の身体を手に入れましょう!

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VADYカフェ

2018.08.18 up!!

こんにちは。 トレーナーの中野です! 突然ですが、VADYにカフェスペースがあることをご存知でしょうか? 今回は、心斎橋店のカフェについてご紹介致します! VADYはどの店舗にもカフェスペースがあり、トレーニングだけでなく栄養面からも、お客様の目標達成を応援しています!(店舗により、提供出来...

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中野由梨

少しでも多くの「変化」を実感して頂けるよう、VADYのスタッフ一丸となってお客様をサポート致します。一緒に理想の身体を手に入れましょう!

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神戸店スタッフ

2018.08.04 up!!

こんにちは! トレーナーの中野です。 今回は、神戸店のニューフェイスを紹介致します! 私が知っていることは、プロボクサーだったこと、ストレッチが上手なこと、日焼けする為に上半身裸でランニングをしたり、そのせいで熱中症になってしまったりする、お茶目なトレーナー… と中途半端にしか情報をお伝え出...

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中野由梨

少しでも多くの「変化」を実感して頂けるよう、VADYのスタッフ一丸となってお客様をサポート致します。一緒に理想の身体を手に入れましょう!

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夏本番!

2018.07.28 up!!

災害とまで言われてる今年の猛暑ですが、皆様如何お過ごしでしょうか? こまめな水分補給、充分な睡眠と栄養等、気を付けていきましょう。 先週の休館日 堂島店スタッフは NIGHT POOLに行ってきました! この日の為に各自減量に励んでおりました。 涼しい... いや、寒い?! ...

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吉田ふみ

トレーニングエリアに居ることもありますので、お気軽に声をお掛け下さい。カフェでのご注文もお申し付けください。トレーニング後も気持ちよくお過ごし頂けますよう、心掛けております。

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7月の休館日に…

2018.07.27 up!!

VADY堂島店のスタッフでホテルニューオータニ大阪のナイトプールに行って来ました角田です(*‘ω‘ *)✴︎ 私は昨年も遊びに行き 『NICE BODYで注目を浴びる』を目指していましたが、若さと8月終わりの寒さには勝てず敗戦しました… 今年はたるんだ身体は許すまじ!! と言うことで、食事...

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角田佳奈

私はリラクゼーションマッサージから美容、そしてスポーツの世界に足を踏み入れました。 なりたい自分になるために自分自身様々な事にチャレンジしました。 お客様にも様々な事にチャレンジ出来る身体作りを。また、チャレンジする事の楽しさを感じ、知って頂きたいと思います。

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休館日を利用して…

2018.07.21 up!!

こんにちは。トレーナーの中野です! 毎日暑い日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか。 私は暑さに負けず、先日の休館日を利用してまた、また、また!!!山に行って参りました! 今回は遠出して、三重県名張市の「赤目四十八滝」へ! 有名な所だそうですが、私は人に教えてもらうまで知りませんでした...

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中野由梨

少しでも多くの「変化」を実感して頂けるよう、VADYのスタッフ一丸となってお客様をサポート致します。一緒に理想の身体を手に入れましょう!

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