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ぽっこりお腹はもういやだ!!

2018.08.27 up!!

こんばんは。 心斎橋店、秋吉です。 今回は、ぽっこりお腹引き締めのための姿勢について紹介します。 ぽっこりお腹を引き締めるためには、もちろん食事コントロールや運動がとても重要になってきます。 しかし、それだけでなく普段の姿勢も重要です。 姿勢が悪いと身体もたるんで見えますし、本来使わないとい...

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written by: カテゴリー: トレーニング(体幹)
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この記事を書いた人
秋吉 麻由佳

私は、VADYでトレーニングをされる全ての方に今自分が出来るサービスを全力で提供し、お客様に「きつかったけど、楽しかった」と笑顔で帰って頂けるように勤めていきたいと思います。

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