VADY BLOG

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2019.05.25 up!!

こんにちは! 先週に引き続きVADY堂島店のパーソナルトレーナー角田がお送りします! 先日、お尻のトレーニングで人気の『岡部 友』さんのcampに参加して来ました! 詳しい内容をお伝え出来ないのが心苦しのですが… とっても楽しい3時間半でした! 栄養学、座学、実技…勉強...

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角田佳奈

私はリラクゼーションマッサージから美容、そしてスポーツの世界に足を踏み入れました。 なりたい自分になるために自分自身様々な事にチャレンジしました。 お客様にも様々な事にチャレンジ出来る身体作りを。また、チャレンジする事の楽しさを感じ、知って頂きたいと思います。

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2019.05.23 up!!

こんにちは! VADY堂島店 藤多です。 5月中旬にかかる中、気温も上がりかなり暑くなってきました。 もうすぐ海の時期ですね! 身体作りは順調でしょうか? ダイエットに効果的なカフェインについて少し話したいと思います。 何気なく飲んでいるコーヒーや...

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スタッフ紹介

2019.05.18 up!!

こんにちは! パーソナルトレーナーの中野です! VADY女子会から早くも2週間程経過しましが、また新しく心斎橋店に女性スタッフが加わったので、今日はそのスタッフと、5月から週に2回、心斎橋店に勤務している水本トレーナーの紹介を致します! まずは、水本トレーナーから… 玉造店から週二回来させて...

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中野由梨

少しでも多くの「変化」を実感して頂けるよう、VADYのスタッフ一丸となってお客様をサポート致します。一緒に理想の身体を手に入れましょう!

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元気の源!

2019.05.10 up!!

皆さんこんにちは!玉造店パーソナルトレーナーの水本です! ゴールデンウィーク明けで、体にダルさを感じたりトレーニング中に力の出ない方も多いのではないでしょうか? 僕も最近疲れが溜まり、元気が出ない時があったのでエキストラサバイブというサプメントを飲むようにした所、仕事中やトレーニング中に...

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水本勇一郎

皆様が運動を楽しみながら、理想の体作りを出来るようにサポートさせて頂きます。

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爬虫類カフェ!

2019.05.02 up!!

こんにちは! VADY玉造店パーソナルトレーナーの西鍵です! 僕は先日、念願の爬虫類カフェに行ってきました!! 蛇やトカゲ、カメレオン、フクロウなどと触れ合えてとても癒されました(^ ^) それだけで終わればよかったのですが、、、 ...

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みなさまと同じく!!

2019.04.26 up!!

こんにちは! VADY堂島店パーソナルトレーナーの角田です。 タイトルの意味は… みなさまと同じく減量中です!!! という意味です。 遡ること2週間前… これでもか!!というほどの イタリアン→焼肉→焼肉→焼肉→イタリアン…の繰り返し。 ...

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角田佳奈

私はリラクゼーションマッサージから美容、そしてスポーツの世界に足を踏み入れました。 なりたい自分になるために自分自身様々な事にチャレンジしました。 お客様にも様々な事にチャレンジ出来る身体作りを。また、チャレンジする事の楽しさを感じ、知って頂きたいと思います。

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MCTオイル。

2019.04.23 up!!

こんにちは! 心斎橋店パーソナルトレーナーの瀧川です! 6月22日(土)のNPCJ大阪大会に出場予定の為、絶賛減量中です。 前回のブログでも話させて頂きましたが、今回は少し早めの2月から低脂肪ダイエットをはじめ、4月から身体に変化を与える為にケトジェニックダイエット(糖質制...

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この記事を書いた人
瀧川貴行

「毎日を健康に過ごす」これが人生で一番大切なことだと思います。 VADYではトレーニングや食事のアドバイスなどを通して、皆様の「健康で笑顔溢れる生活」の為に全力でサポートさせて頂きます。 皆様の御来館を心よりお待ちしております。

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皆様お待たせ致しました!!!!

2019.04.22 up!!

こんにちは。 VADY心斎橋店トレーナーの秋吉です。 皆様おまたせしました!! YouTube等で紹介されて、しばらく欠品になっていたサプリメントのEAAが再入荷致しました!!!! トレーニング中に飲んで頂ただいていたワークアウトドリンクも販売開始しています。 以前...

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秋吉 麻由佳

私は、VADYでトレーニングをされる全ての方に今自分が出来るサービスを全力で提供し、お客様に「きつかったけど、楽しかった」と笑顔で帰って頂けるように勤めていきたいと思います。

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ケトジェニックダイエット。

2019.04.09 up!!

こんにちは! 心斎橋店パーソナルトレーナーの瀧川です! 6月22日(土)のNPCJ大阪大会に出場予定の為、絶賛減量中です…。 少し早めの2月から低脂肪ダイエットをはじめ、4月から身体に変化を与える為にケトジェニックダイエット(糖質制限ダイエット)に切り替えました! ...

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この記事を書いた人
瀧川貴行

「毎日を健康に過ごす」これが人生で一番大切なことだと思います。 VADYではトレーニングや食事のアドバイスなどを通して、皆様の「健康で笑顔溢れる生活」の為に全力でサポートさせて頂きます。 皆様の御来館を心よりお待ちしております。

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カオマンガイ

2019.04.04 up!!

こんにちは! VADY玉造店パーソナルトレーナーの西鍵です! 皆さま「カオマンガイ」というタイ料理をご存知でしょうか? タイ米に蒸し鶏が乗っているというとてもシンプルな料理なのですが、 最近玉造店の近くにカオマンガイの店がオープ...

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