VADY上本町で研修を行いました。 | 大阪・神戸のパーソナルトレーニングはVADY

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2019.08.27VADY上本町で研修を行いました。

研修!

VADY上本町で、日常的になってきました!

今回はトレーナーの田宮が『カラダの仕組みと呼吸』について研修しています。

正しい呼吸ができると姿勢も良くなり、代謝が上がります。

ダイエット、健康増進にも効果的です。

地味ですがとても大事なので多くの方に伝えていけたらと思います!!

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