VADY BLOG

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アニマルフローワークアウト

2018.11.24 up!!

皆さんこんにちは!玉造店の水本です。 皆さんは【アニマルフローワークアウト】と言うトレーニングをご存知でしょうか?このトレーニングは読んで字の如く、動物の動きをまねすることで身体全体を鍛えるエクササイズです。 身体を捻ったり、背中を丸めたり反ったり、四つ這いで歩いたり、ジャンプしたりと様...

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水本勇一郎

皆様が運動を楽しみながら、理想の体作りを出来るようにサポートさせて頂きます。

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参加費は無料!!スタジオイベント!!

2018.02.01 up!!

2月12日(月)にVADY 心斎橋店で、スタジオイベントを開催致します! 1レッスンにつき定員は15名、参加費はなんと無料!! VADY の会員様もVADY を初めて利用される方もスタジオイベント参加費は無料です!! ご予約は、お電話かVADY フロントまでお願い致します。 日頃から身体の疲労や...

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三宅悠大

私は全ての方を健康にしたいと考えています。特に身体を変えたい方やシェイプアップを目的にされている方を全力でサポートします。 まだまだ未熟者ですが、お客様の身体を変えるため、トレーニング面はもちろん栄養面からもサポート致しますので、VADYで理想の身体を手に入れましょう! 笑顔と情熱をもってお待ちしております。

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胃腸の味方!

2019.03.08 up!!

皆さんこんにちは!VADY玉造店パーソナルトレーナーの水本です! 皆さんはトレーニングやプロテインを飲んでいるのに筋肉が付き辛い、体が大きくならないと感じた事はありませんか? それは調子が悪くて胃が疲れていたり、胃の栄養吸収率が低下している事に原因があるかもしれません。 そんな方に...

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水本勇一郎

皆様が運動を楽しみながら、理想の体作りを出来るようにサポートさせて頂きます。

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玉造ってこんなとこ

2017.12.28 up!!

皆さん、こんにちは!本日は玉造店トレーナーの田窪が担当させて頂きます!昨年5月に玉造店がオープンしましたが、まだまだまだまだ知られていない状態です……なので、この場をお借りして玉造店をご紹介させて頂きます^ ^玉造駅からすぐの人情味溢れた商店街の中にVADY+があります。地下にあるのでエスカレーター...

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田窪彩花

私は以前、女性専用のフィットネスクラブで働いていました。その中でさらに女性に限らずたくさんの方の体を改善していきたいと思い、VADYに入社致しました。皆様の健康や目標に向けて全力でサポートさせて頂きます。明るく元気に頑張りますので宜しくお願い致します。

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キックボクササイズ!

2018.03.09 up!!

皆さんは普段どの様な有酸素運動をされていますか? 有酸素運動と言うとイメージされるのがジョギングやウォーキングが一番に出て来られるかと思います。 VADYでは心斎橋店・玉造店・神戸店の3店舗でキックボクササイズを行う事が出来き、トレーナーがミットを持ってパンチやキックを受けてくれます! キ...

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水本勇一郎

皆様が運動を楽しみながら、理想の体作りを出来るようにサポートさせて頂きます。

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マタニティフィットネスもお任せ💮

2018.09.19 up!!

近頃、日常的にトレーニングに励む若い女性が増えています❗ きっかけは、『痩せたい』『引き締めたい』というボディメイクからスタートした方も、トレーニングを継続して行ううちに、身体を動かすことが習慣づき、トレーニングをしないとなんだか気持ち悪い‼という気持ちになる方も多いのではないでしょうか? 女性...

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高松早弥香

「PLAYERS FIRST -選手が主役- 」 私がトレーナーとして働く中で大切にしている言葉です。 PLAYERSとは、選手という狭義的な意味合いだけでなく、健康増進やスタイルアップ、競技力向上の為にトレーニングする皆様、またこれから始めようと思っている皆様のことです。 これまで、鍼灸整骨院や整形外科などで勤務し、スポーツ選手から一般の方まで老若男女問わず沢山の方々の身体のケアをしてきた経験を活かして、皆様が理想の自分に近づくためのお手伝いが出来ればと思っております。

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ベストボディジャパン

2018.05.09 up!!

こんばんは。 心斎橋店トレーナーのサムエルです! さて、私事なのですが、、 5/20に滋賀県で開催されるベストボディジャパン大津大会に参加させて頂きます❗️ 今回で3度目になりますが、前回準グランプリと惜しい結果だったので今回はグランプリを獲らないと私は納得いきません。絶対に負けたくないです...

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谷口サムエル

こんにちは、ブラジルと日本の混血トレーナーの谷口サムエルです。 ひとりでも多くのお客様にブラジルをはじめとする世界各地で行われているトレーニングを体感して頂ければ幸いです。一緒に世界に通用する身体を作りましょう!

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VADY鍼灸整骨院

2018.02.28 up!!

実は! フィットネスクラブVADY心斎橋店には、ケガに対する保険治療が受けられる鍼灸整骨院を併設しております!! 古くからご利用頂いているお客様の中には、『マッサージをしてもらえるのは知っていたけど、保険治療も出来るなんて知らなかったぁ!』 という方もいらっしゃるかもしれませんが、 一昨年の...

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高松早弥香

「PLAYERS FIRST -選手が主役- 」 私がトレーナーとして働く中で大切にしている言葉です。 PLAYERSとは、選手という狭義的な意味合いだけでなく、健康増進やスタイルアップ、競技力向上の為にトレーニングする皆様、またこれから始めようと思っている皆様のことです。 これまで、鍼灸整骨院や整形外科などで勤務し、スポーツ選手から一般の方まで老若男女問わず沢山の方々の身体のケアをしてきた経験を活かして、皆様が理想の自分に近づくためのお手伝いが出来ればと思っております。

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筋膜リリース

2018.01.29 up!!

こんばんは。 心斎橋店トレーナーの秋吉です。 今年の冬は一段と寒いですね! 大阪に越してきてもうすぐで4年になりますが、先週のように吹雪いた大阪を見たのは初めてのような気がします。 これだけ寒くなっているので、今年の冬はウィンタースポーツをするには最適ではないでしょうか? 私も来週末スノー...

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秋吉 麻由佳

私は、VADYでトレーニングをされる全ての方に今自分が出来るサービスを全力で提供し、お客様に「きつかったけど、楽しかった」と笑顔で帰って頂けるように勤めていきたいと思います。

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クイナックス!

2018.01.22 up!!

こんにちは。 心斎橋店の三宅です。 VADY 心斎橋店では7階にスタジオがあり、エアロビクスやヨガ、体幹トレーニングのレッスンを行っております! そのなかで一際存在感を放っているこの器具!! イタリア制の高機能トレーニング器具『クイナックス』です! 体幹の筋力向上や関節の可動域向上、サー...

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三宅悠大

私は全ての方を健康にしたいと考えています。特に身体を変えたい方やシェイプアップを目的にされている方を全力でサポートします。 まだまだ未熟者ですが、お客様の身体を変えるため、トレーニング面はもちろん栄養面からもサポート致しますので、VADYで理想の身体を手に入れましょう! 笑顔と情熱をもってお待ちしております。

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