VADY BLOG

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参加費は無料!!スタジオイベント!!

2018.02.01 up!!

2月12日(月)にVADY 心斎橋店で、スタジオイベントを開催致します! 1レッスンにつき定員は15名、参加費はなんと無料!! VADY の会員様もVADY を初めて利用される方もスタジオイベント参加費は無料です!! ご予約は、お電話かVADY フロントまでお願い致します。 日頃から身体の疲労や...

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この記事を書いた人
三宅悠大

私は全ての方を健康にしたいと考えています。特に身体を変えたい方やシェイプアップを目的にされている方を全力でサポートします。 まだまだ未熟者ですが、お客様の身体を変えるため、トレーニング面はもちろん栄養面からもサポート致しますので、VADYで理想の身体を手に入れましょう! 笑顔と情熱をもってお待ちしております。

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コンテストチャレンジ

2018.01.05 up!!

初めてVADYのブログを投稿させてもらいます。 心斎橋店のトレーナー和田です。 今日から仕事始めの方も多いのではないでしょう また、2018年から運動を始めてみようと思う方がいらっしゃいましたら是非VADYにお越し下さい!! 始めといえば.... 今年のVADYは、筋肉美を競うコンテストに参加するト...

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written by: カテゴリー: 食事&栄養
この記事を書いた人
和田龍成

トレーニングは決して楽ではありません。 しかし、思い通りに動ける身体や美しく格好良い身体など、ご自身が未だ見たこと経験したことのない自分と出会えた瞬間は何物にも代えられない喜びがあります。 実際、私はトレーニングを通じて数々の喜びを体験してきました。 皆様が新たなご自身と出会い、最高の喜びを体感して頂けるよう誠心誠意お手伝いさせて頂きます!

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EAAで年末を駆け抜ける

2018.12.07 up!!

EAAとは 身体で合成する事ができないアミノ酸9種の事である。 心斎橋、和田です。 今日はクリスマスよりも、筋肉が好きって方向けのブログです!(笑) クリスマス?あぁただの脚の日か。 「スクワットしよ」 ...

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この記事を書いた人
和田龍成

トレーニングは決して楽ではありません。 しかし、思い通りに動ける身体や美しく格好良い身体など、ご自身が未だ見たこと経験したことのない自分と出会えた瞬間は何物にも代えられない喜びがあります。 実際、私はトレーニングを通じて数々の喜びを体験してきました。 皆様が新たなご自身と出会い、最高の喜びを体感して頂けるよう誠心誠意お手伝いさせて頂きます!

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キックボクササイズ!

2018.03.09 up!!

皆さんは普段どの様な有酸素運動をされていますか? 有酸素運動と言うとイメージされるのがジョギングやウォーキングが一番に出て来られるかと思います。 VADYでは心斎橋店・玉造店・神戸店の3店舗でキックボクササイズを行う事が出来き、トレーナーがミットを持ってパンチやキックを受けてくれます! キ...

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水本勇一郎

皆様が運動を楽しみながら、理想の体作りを出来るようにサポートさせて頂きます。

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玉造ってこんなとこ

2017.12.28 up!!

皆さん、こんにちは!本日は玉造店トレーナーの田窪が担当させて頂きます!昨年5月に玉造店がオープンしましたが、まだまだまだまだ知られていない状態です……なので、この場をお借りして玉造店をご紹介させて頂きます^ ^玉造駅からすぐの人情味溢れた商店街の中にVADY+があります。地下にあるのでエスカレーター...

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この記事を書いた人
田窪彩花

私は以前、女性専用のフィットネスクラブで働いていました。その中でさらに女性に限らずたくさんの方の体を改善していきたいと思い、VADYに入社致しました。皆様の健康や目標に向けて全力でサポートさせて頂きます。明るく元気に頑張りますので宜しくお願い致します。

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クイナックス!

2018.01.22 up!!

こんにちは。 心斎橋店の三宅です。 VADY 心斎橋店では7階にスタジオがあり、エアロビクスやヨガ、体幹トレーニングのレッスンを行っております! そのなかで一際存在感を放っているこの器具!! イタリア制の高機能トレーニング器具『クイナックス』です! 体幹の筋力向上や関節の可動域向上、サー...

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この記事を書いた人
三宅悠大

私は全ての方を健康にしたいと考えています。特に身体を変えたい方やシェイプアップを目的にされている方を全力でサポートします。 まだまだ未熟者ですが、お客様の身体を変えるため、トレーニング面はもちろん栄養面からもサポート致しますので、VADYで理想の身体を手に入れましょう! 笑顔と情熱をもってお待ちしております。

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筋膜リリース

2018.01.29 up!!

こんばんは。 心斎橋店トレーナーの秋吉です。 今年の冬は一段と寒いですね! 大阪に越してきてもうすぐで4年になりますが、先週のように吹雪いた大阪を見たのは初めてのような気がします。 これだけ寒くなっているので、今年の冬はウィンタースポーツをするには最適ではないでしょうか? 私も来週末スノー...

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written by: カテゴリー: ストレッチ
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この記事を書いた人
秋吉 麻由佳

私は、VADYでトレーニングをされる全ての方に今自分が出来るサービスを全力で提供し、お客様に「きつかったけど、楽しかった」と笑顔で帰って頂けるように勤めていきたいと思います。

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VADY鍼灸整骨院

2018.02.28 up!!

実は! フィットネスクラブVADY心斎橋店には、ケガに対する保険治療が受けられる鍼灸整骨院を併設しております!! 古くからご利用頂いているお客様の中には、『マッサージをしてもらえるのは知っていたけど、保険治療も出来るなんて知らなかったぁ!』 という方もいらっしゃるかもしれませんが、 一昨年の...

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written by: カテゴリー: その他
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この記事を書いた人
高松早弥香

「PLAYERS FIRST -選手が主役- 」 私がトレーナーとして働く中で大切にしている言葉です。 PLAYERSとは、選手という狭義的な意味合いだけでなく、健康増進やスタイルアップ、競技力向上の為にトレーニングする皆様、またこれから始めようと思っている皆様のことです。 これまで、鍼灸整骨院や整形外科などで勤務し、スポーツ選手から一般の方まで老若男女問わず沢山の方々の身体のケアをしてきた経験を活かして、皆様が理想の自分に近づくためのお手伝いが出来ればと思っております。

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寒波寒波、乾杯

2017.12.27 up!!

みなさん、こんにちは! 水曜日担当のブラジルを代表するトレーナー、サムエルです! 昨日から本当に寒いですよね。ブラジル生まれの私からしたらもう地獄でしかないです。気が狂いそうです。 さて、今年も残すところわずかとなりました!皆様、今年はどんな一年でしたか? この一年、私はいろいろな事に挑戦させ...

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written by: カテゴリー: スタッフの戯れ
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この記事を書いた人
谷口サムエル

こんにちは、ブラジルと日本の混血トレーナーの谷口サムエルです。 ひとりでも多くのお客様にブラジルをはじめとする世界各地で行われているトレーニングを体感して頂ければ幸いです。一緒に世界に通用する身体を作りましょう!

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4月からついに

2018.03.24 up!!

こんにちは! ブログを中々投稿していない心斎橋店 店長の田宮です(^^;) VADYに入社して早9年が経ちました! 2009年に大阪リゾート&スポーツ専門学校を卒業してVADY心斎橋店に入社しました。 それから色々なお客様・スタッフに出会い今日までやって来れたと思います! その甲斐...

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この記事を書いた人
田宮旭人

VADYには2009年に入社し、今までのべ5千人以上ものお客様のトレーニングを担当致しました。 お客様の身体や目的は一人一人違いますが、継続していけば必ず目標は達成します。これからもお客様に身体の変化を感じて頂けるよう尽くしていきますのでよろしくお願いします。 特に力を入れて行っているトレーニングはお客様の姿勢を見てバランスを取りながら体幹を鍛える内容です。これをすることにより、身体の使い方が上手くなって日常生活が楽に動けるようになります。スポーツ競技力向上にもつながります。 バランスの良い身体を目指して頑張りましょう。

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